㊗️KOSTKA AKTYWNOŚCI "Mindfulness" Gra Edukacyjna INTELIGENCJA EMOCJONALNA ⌛Wspiera rozwój społeczny ⌛Wspiera rozwój emocjonalny ⌛Wspiera rozwój poznawczy

㊗️ GRA RODZINNA KOSTKA AKTYWNOŚCI MINDFULLNES Zadania obejmują pozycje jogi, ćwiczenia oddechowe, śmiech, taniec, odgrywanie ról, wyrażanie emocji i życzliwości oraz techniki wyciszania ciała i umysłu.

Gra „Kostka Aktywności – Mindfulness” wprowadza dzieci w wieku 4 lat i starsze w świat mindfulness – czyli uważności – poprzez proste zadania, pogrupowane w sześciu angażujących kategoriach:

➡️ JOGA

➡️ ĆWICZENIA ODDECHOWE

➡️ ZWIERZĘCE EMOCJE

➡️ SAMOŚWIADOMOŚĆ

➡️ ESKPRESJA EMOCJONALNA

Wszystkie powstały w oparciu o programy opisywane w literaturze naukowej, w tym Kindness Curriculum, MindUp i inne opracowane przez wiodące ośrodki badawcze z myślą o dzieciach w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym.

Mini e-book w zestawie.

㊗️ KOSTKA AKTYWNOŚCI MINDFULLNES WSPIERA DZIECI W NASTĘPUJĄCYM OBRZASZE : ⌚ KONCENTRACJI UWAGI

⌚ SAMOŚWIADOMOŚCI

⌚ UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH

⌚ DUŻEJ MOTORYKI

⌚ ŻYCZLIWOŚCI I EMPATII

⌚ INTELIGENCJI EMOCJONALNEJ

⌚SAMOREGULACJI

⌚ ROZWIĄZYWANIA PROBLEMÓW

⌚ SAMOAKCEPTACJI

⌚ PEWNOŚCI SIEBIE

㊗️ DZIECKO UCZY SIĘ EMPATII Jak odbieram trwającą chwilę za pomocą zmysłów? Jakie uczucia mi towarzyszą? Czy wiem, co czują osoby wokół mnie? W jaki sposób mogę sam regulować swoje emocje i zachowania w tej chwili?

㊗️ WSPIERA INTELIGENCJĘ EMOCJONALNĄ DZIECKA Im dziecko jest bardziej świadome tego, jak odczuwa różne emocje, tym lepiej będzie potrafiło rozpoznać, co dzieje się w podobnej sytuacji z drugim człowiekiem. Kiedy połączymy rozwijanie tych umiejętności z praktyką wzajemnej życzliwości, nauczy się dbać o siebie i ludzi wokół.

㊗️ ŚWIETNA ZABAWA I 48 ZADAŃ DO WYKONANIA Poprzez 48 zadań „Kostki aktywności – Mindfulness” dziecko uczy się rozpoznawać swoje emocje i radzić sobie z nimi; zauważać rzeczy, które sprawiają mu radość, i za które jest wdzięczne; akceptować siebie i innych – zdobywa umiejętności, które pomogą mu w budowaniu silnych pozytywnych relacji przez całe życie. Przez ruch, śmiech i refleksję rozwija postawę życzliwości, empatię, umiejętność przebaczania i współczucia. Uczy się, jak wyciszać swoje ciało i umysł, i jak być uważnym na uczucia swoje i innych.

㊗️ W ZESTAWIE ZNAJDZIESZ : 1 miękka kolorowa kostka 48 kolorowych kart z zadaniami dwustronnie zafoliowanych instrukcja gry mini e-book „Mindfulness dla najmłodszych” Wyprodukowano w Polsce.

Gra polecana przez ekspertkę Justynę Hermaniuk, psycholożkę z Instytutu Matki i Dziecka i doktorantkę na Wydziale Psychologii UW.