UWAGA: książka nowa, może nosić ślady długiego magazynowania
Opis wydawcy:
"Nie bójmy się jedzenia. Jest naszym przyjacielem i sprzymierzeńcem, nie możemy się bez niego obejść. Ale bywa, że go nadużywamy- bo nie rozumiemy, nie słuchamy sygnałów, które ciało wysyła do nas po każdym posiłku" . Co, jak i kiedy jeść, żeby w dobrym zdrowiu dożyć późnej starości?
Na te i inne pytania odpowiada Colbin w swojej książce.