Sprzęt powystawowy
2 lata gwarancji
Drobne zarysowania
- Odważniki Kettlebell marki Hop-Sport zostały tak wykonane, aby trening siłowy był jak najbardziej optymalny dla naszego organizmu. W tym celu rączka została przeprojektowana, by zapewnić najlepszy chwyt i znakomite rezultaty przeprowadzanych treningów. Dodatkowo, waga odważników została wyraźnie opisana, co ułatwia ich identyfikację.
- Waga: 16 kg
- Obwód kettlebell: 67,5 cm
- Wysokość: 30 cm
- Obwód rączki: 13 cm
- Obwód rączki: 12,5 cm
Czym różnią się kettlebell od tradycyjnych hantli?
Kettlebell różnią się od tradycyjnych hantli przede wszystkim kształtem i gryfem. W przeciwieństwie do hantli, przesuwają środek ciężkości, powodując ciągły nacisk na mięśnie przedramienia. Mamy przez to do czynienia z zupełnie innym oddziaływaniem ciężaru na mięśnie. Podczas gdy w czasie treningu z hantlami ćwiczymy poszczególne mięśnie, kettlebell angażują całe partie mięśni jednocześnie. Intensywność treningu jest dzięki temu większa niż w przypadku innych ćwiczeń wytrzymałościowych. Pozwala to w bardzo krótkim czasie osiągnąć znaczną poprawę kondycji.
Również kobiety mogą czerpać korzyści z treningu – ćwiczenia wykonywane z kettlebell pomagają zrzucić zbędne kilogramy i osiągnąć idealną figurę.