Odrzucenie. Jak sobie radzić z brakiem akceptacji (książka)

• Autor: Agata Adaszyńska-Blacha, Michał Kuś
• Wydawnictwo: WAM
• Rok wydania: 2022
• Oprawa: miękka
• Liczba stron: 232
• Format: 12.5 x 19.5 cm
• Numer ISBN: 978-83-2773-020-6
• Kod paskowy (EAN): 9788327730206

Książka "Odrzucenie. Jak sobie radzić z brakiem akceptacji" - opis

Poradź sobie z odrzuceniem. I odzyskaj własne życie!

Najprawdopodobniej każdy doświadczył go przynajmniej raz w swoim życiu. Bliscy zapomnieli o twoich urodzinach. Nie zaproszono cię na imprezę klasową. Zostałeś wybrany jako ostatni do składu drużyny na WF-ie. Nikt nie poprosił cię do tańca. Dziwnym trafem zabrakło dla ciebie miejsca w autokarze na wycieczce szkolnej. Nikt nie zalajkował twojego ostatniego posta. Znajomy miał zadzwonić, a telefon milczy. Właśnie dostałeś wypowiedzenie z pracy Czy czujesz, że takie sytuacje przytrafiają ci się częściej niż innym Że nikt cię nie rozumie i nie akceptuje Więcej, że spotykasz się z odrzuceniem nawet ze strony najbliższych Coraz więcej osób cierpi z powodu braku przynależności i uznania.

Agata Adaszyńska-Blacha mierzyła się z tym poczuciem od dziecka aż do dorosłości - poniżanie ze strony rówieśników, nauczycieli, zdrada ze strony przyjaciółki. A jednak w wierze znalazła sposób, by znaleźć w sobie siłę, zaakceptować samą siebie i wypełnić ciemną pustkę w życiu.

Michał Kuś, psycholog i psychoterapeuta, pokazuje, jak dzięki prostym sugestiom oraz ćwiczeniom osiągnąć wewnętrzną spójność w wymiarach fizycznym, psychicznym i duchowym, oraz spróbować odkryć sens zdarzeń, które nas spotykają.

Pamiętaj, nigdy nie jesteś sam/a. Musisz to tylko dostrzec!