Tytuł: ODCHUDZANIE Z JOGĄ - ENERGETYCZNA I SILNA
Gatunek: Kursy,ćwiczenia
Reżyseria: Shiva Rea
Obsada: Shiva Rea
Rok produkcji: 2011
Czas: 103 min
Opis: New York Times nazywa ją "najlepszą instruktorką fitness", magazyn Elle "supergwiazdą vinyasy" a Vanity Fair mówi po prostu o "światowej mistrzyni fitness". W serii Odchudzanie z jogą Shiva Rea wprowadzi Cię w świat jogi vinyasa, umiejętnego połączenia ruchów i oddechu. W przeciwieństwie do sztangi (ashtangi), w stylu opracowanym przez Sri K. Pattabhi Jois, asany - pozycje jogi mogą być układane w dowolnych sekwencjach w zależności od twojego nastroju i formy. W części poświęconej Skłonom do tyłu w płynnych sekwencjach będziesz miała okazję zapoznać się z ćwiczeniami: Pranayama ze śpiewem mantr, Tańczący Wojownik, Mandala Pozycji Stojących, Vinyasa Skłonów do Tyłu, Skłony do Przodu i Asany pogłębiające Otwarcie Bioder Shavasana.
Shiva Rea jest międzynarodową trenerką jogi z własną szkołą w Santa Monice. Posiada tytuł doktora w dziedzinie tańca terapeutycznego.
Dodatki: Bezpośredni dostęp do scen
Dźwięk: DD 2.0 : angielski, polski - lektor
Napisy: brak
Obraz: 16:9
Stan płyty: DVD nowe , ORYGINALNE , zafoliowane