Hula hop neoprenowe 100cm
Opis produktu:
Hula Hop o średnicy 100cm wykonane z wysokiej jakości tworzywa PP a dodatkowo obręcz pokryta jest miękką gąbką, co zwiększa komfort podczas użytkowania. Ćwiczenie z hula hop jest bardzo proste i jest świetnym sposobem na ukształtowanie sylwetki i poprawienie swojej kondycji. Spalanie kalorii z tym kołem jest dużo łatwiejsze i efektywniejsze.
Zabawa lub ćwiczenia z hula hop polegają przede wszystkim na kręceniu obręczą w pasie, na szyi lub kończynach. Za pomocą hula hop można wykonywać również inne ćwiczenia usprawniające i modelujące.
Zastosowanie:
- Aby zakręcić hula hop w talii lub na biodrach, należy stanąć w lekkim rozkroku (jedna noga wysunięta odrobinę do przodu, druga do tyłu, kolana nieco ugięte), nałożyć obręcz na wysokości talii, a następnie wprawić ją energicznie w ruch. W celu utrzymania hula hop w ruchu trzeba cały czas poruszać biodrami w bok i do przodu lub do tyłu, przenosząc jednocześnie ciężar z jednej nogi na drugą
- Trening trzeba wykonywać regularnie. Intensywność ćwiczeń powinna wzrastać stopniowo. W przypadku hula-hop ma to szczególne znaczenie, jeżeli do ćwiczeń używa się cięższej obręczy z wypustkami masującymi. Na początku hula-hop kręci się kilka minut dziennie, stopniowo wydłużając czas ćwiczeń do 20 minut
- Podczas dwudziestominutowego treningu spala się około 200 kcal. Ćwiczenia z hula-hop poprawiają koordynację ruchów, wzmacniają i wysmuklają mięśnie całego ciała, masują organy wewnętrzne, poprawiają krążenie krwi i poprawiają samopoczucie
Dane techniczne:
- średnica: 100cm
- materiał: wysokiej jakości tworzywo PP obręcz pokryta gąbką, co zwiększa komfort podczas użytkowania
- średnica rurki 3,5cm
- średnica rurki w miejscu wypustek: 4,2cm
- 6 elementów składanych
- długość jednego elementu 52cm
- szybki montaż, prosty łącznik w kole umożliwia łatwy demontaż
- łatwe przechowywanie i transport
- wewnętrzne wypustki masujące
- waga 1,2 kg
- wymiary opakowania : 20x7x54cm
Galeria zdjęć: