TALERZ DO SZTANGI

OBCIĄŻENIE BITUMICZNE

KOMPOZYTOWE 5KG

✅Marzysz o pięknej sylwetce i poprawie kondycji?

✅Idealnie trafiłeś! Talerze z obciążeniem to pierwszy krok do sukcesu!

✅Talerze do obciążenia sztangi lub regulowanych hantli to podstawowy element domowej, jak również profesjonalnej siłowni.

✅Raczej nie sposób wyobrazić sobie regularnych treningów bez dostępu do wymiennego i dodatkowego obciążenia, które można dokładać lub odejmować w zależności od potrzeb.

✅Zalety treningu z wykorzystaniem obciążenia są nie do przecenienia. Trening z hantlami czy sztangą zalecany jest zarówno dla tych, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy, jak i dla tych, których celem jest wymodelowanie sylwetki czy przyrost masy mięśniowej.

✅Kluczem do sukcesu jest właściwe dobranie obciążenia, adekwatne do zamierzonego celu. Trzeba pamiętać również o tym, by zwiększać obciążenie w miarę postępu w sprawności fizycznej. Odpowiedni ciężar to sposób na ciągły progres i osiąganie kolejnych, coraz bardziej ambitnych celów treningu.

Specyfikacja produktu:

✅Waga: 5 kg

✅Średnica otworu:  3 cm

✅Średnica talerza: 25 cm

✅Grubość talerza: 4,5 cm

✅Kolor: czarny

✅Materiał zewnętrzny: Tworzywo sztuczne

✅Ilość sztuk w zestawie: 1

✅Ćwiczenia ze sztangą i hantlami z regulacją obciążenia wymagają nie tylko poprawnej techniki, ale też dobrania optymalnej wagi obciążenia. Osoba początkująca nie powinna od razu porywać się na talerze olimpijskie do sztangi, a doświadczona stosować zbyt lekkich talerzy. Jak wybrać wagę obciążenia? Kiedy je zwiększać?

• Osoby początkujące – nie powinny dobierać obciążenia do swej maksymalnej siły. To częsty błąd, który skutkuje znacznym nadwyrężeniem mięśni. Lepiej zacząć od niższego obciążenia i dokładać dodatkowe talerze wraz ze wzrostem kondycji i zaawansowania. Dobrym wyborem będzie zestaw talerzy o wadze od 1 kg do 5 kg (szczególnie do hantli) oraz 10 i 15 kg (do sztangi).
• Osoby średniozaawansowane – powinny dysponować kilkoma rozmiarami talerzy, by móc konfigurować hantle i sztangę według własnych potrzeb. Dobrym wyborem będzie zarówno zestaw mniejszych obciążeń (na przykład od 2.5 do 10 kg) do hantli i zestaw talerzy o wadze 10, 15 i 20 kg.
• Osoby zaawansowane – z powodzeniem mogą sięgnąć po talerze olimpijskie (25 kg), jak również po lżejsze obciążenie, by móc podnosić sztangę o wyższej masie (np. 80 czy 100 kg).

✅NA INNYCH AUKCJACH POSIADAMY RÓWNIEŻ TALERZE O INNEJ WADZE