KOŁYSKA DO BRZUSZKÓW ZDROWY KRĘGOSŁUP - w porównaniu do tradycyjnych brzuszków kołyska eliminuje problem urazów spowodowanych niedostatecznie dobrą techniką wykonywania ćwiczenia Konstrukcja kołyski pozwoli na izolację mięśni brzucha od odcinka lędżwiowego oraz szyjnego kręgosłupa - jest to istotne szczególnie dla osób miewających bóle kręgosłupa Konstrukcja pozwala na wykonywanie różnych ćwiczeń - 4 z nich zostały opisane niżej w aukcji Pamiętaj, że mięśnie rosną wtedy, gdy są maksymalnie spięte - jeśli chcesz mieć umięśniony brzuch nie dopuść do rozlużnienia mięśni podczas ćwiczeń. REHABILITACJA - kołyska polecana jest również osobom, które potrzebują rehabilitacji np w schorzeniach kręgosłupa Doskonale sprawdzi się dla osób miewających problem z plecami, a także szyją. BEZPIECZNA KONSTRUKCJA - produkt wykonany został w zaokrąglonej konstrukcji, każda część dotykająca podłoża, a także uchwyt górny wraz z bocznymi są zabezpieczone miękką pianką, tak by nie uszkodzić podłoża, a zarazem sprawić, by poruszała się płynnie gwarantując komfortowe ćwiczenia Dodatkowo w kołysce użyto zagłówek na głowę wykonany z ekoskóry o odpowiedniej twardości Materiał jaki wykorzystano umożliwia w łatwy sposób czyszczenie i zachowanie higieny. SPOSÓB DZIAŁANIA - dzięki swojej budowie kołyska dokładnie współpracuje z naszym ciałem Podczas wykonywania spięć brzucha dolna część unosi się razem z górną częścią pleców Ważne by podczas ćwiczenia dolna część ciała pozostała unieruchomiona i nie zmieniła swojego miejsca; wówczas zostaje spięty tylko brzuch, a odcinek szyjni i kręgosłup zostają nienaruszone. SPECYFIKACJA - kolor: czarny; materiał: stal + pianka; maksymalne obciążenie: 100kg; wymiary (dł/szer/wys): 67,5/60/61cm; waga zestawu: 3,6kg; waga z opakowaniem: 4,3kg.
SPECYFIKACJA
kolor: czarny materiał: stal + pianka maksymalne obciążenie: 100kg wymiary (dł/szer/wys): 67,5/60/61cm waga zestawu: 3,6kg waga z opakowaniem: 4,3kg
Kołyska do brzuszków jest to urządzenie służące do ćwiczeń mięśni brzucha. Imituje ona tradycyjne ćwiczenie, na które nie każdy może sobie pozwolić, ze względu na ból w odcinku szyjnym Podczas tradycyjnych brzuszków bardzo często niepotrzebnie ciągniemy zbyt mocno za głowę powodując nadwyrężenie odcinka szyjnego - może to spowodować trwałe uszkodzenie kręgów. Kołyska wyeliminuje problem nieprawidłowego wykonywania ćwiczeń, odciąża ona kręgosłup pozwalając jednocześnie wyizolować mięśnie ABS - mięśnie brzucha. W porównaniu do tradycyjnych brzuszków ręce nie są spleciona nad głową, a trzymają uchwyt.
SKU PRODUKTU: 867396 | SKU WARIACJI: W864727