Nasiona słodkiej bazylii 200g

Nasiona słodkiej bazylii to innowacyjna alternatywa dla popularnych nasion chia. Charakteryzują się wyjątkową zdolnością do pęcznienia w zaledwie 5 minut po zalaniu wodą, dzięki czemu są gotowe do spożycia znacznie szybciej niż chia. Znane również jako nowy superfood, nasiona słodkiej bazylii nie tylko dostarczają wielu cennych składników odżywczych, ale także są niezwykle praktyczne w codziennym użytkowaniu.

Właściwości Nasion Słodkiej Bazylii

Nasiona słodkiej bazylii pochodzą z różnych regionów świata, w tym z Azji, środkowej i południowej Ameryki oraz Afryki. Są one bogate w błonnik, białko, oraz liczne minerały takie jak potas, fosfor, magnez i cynk. Potas wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowo-mięśniowego i utrzymanie właściwego ciśnienia krwi. Fosfor i magnez dbają o zdrowie kości i zębów, a cynk wspiera układ odpornościowy i poprawia stan skóry, włosów i paznokci. Dzięki wysokiej zawartości błonnika nasiona te pomagają również w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego.

Zastosowanie Nasion Słodkiej Bazylii

Nasiona słodkiej bazylii są niezwykle wszechstronne i łatwe w użyciu. Aby przygotować gęstą formę, należy użyć około 3 łyżek nasion na 200 ml wody lub napoju roślinnego. Jeśli preferujesz bardziej płynną konsystencję, wystarczy 1,5 łyżki nasion na 200 ml płynu. Po 5 minutach nasiona napęcznieją i będą gotowe do spożycia lub dalszej obróbki.

Nasiona słodkiej bazylii świetnie sprawdzają się jako dodatek do:

• Musli
• Jogurtów
• Puddingów
• Deserów
• Koktajli
• Soków
• Owsianek
• Sałatek

Można również przygotować prosty posiłek, zalewając 3 łyżki nasion 200 ml wody lub napoju roślinnego, odczekując 5 minut, a następnie dodając mleko kokosowe, miód, żurawinę, orzechy nerkowca i masło orzechowe. Dodatki można dowolnie modyfikować, tworząc własne, ulubione kombinacje smakowe. Włącz nasiona słodkiej bazylii do swojej diety i ciesz się zdrowym, pysznym posiłkiem w mgnieniu oka!

Wartości odżywcze produktu w 100 g Wartość energetyczna 1401 kJ 341 kcal Tłuszcz 19 g - w tym kwasy tłuszczowe   nasycone 1,9 g Węglowodany 1,6 g - w tym cukry 0,7 g Błonnik 52 g Białko 15 g Sól 0,01 g

Zawartość:

Opakowanie zawiera 200 g nasion słodkiej bazylii.

Składniki:

• nasiona bazylii pospolitej (Ocimum basilicum).

Sposób przechowywania:

Produkt należy przechowywać w suchym i zaciemnionym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

Informacje dodatkowe:

Warto pamiętać, że tylko zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Produkt może zawierać: zboża zawierające gluten, seler, gorczycę, nasiona sezamu, orzeszki ziemne oraz orzechy.