Vivio
Nasiona Chia (Fivio) 500g
Data minimalnej trwałości produktu oraz numer katalogowy:
2024/12/31 - PR422
USZKODZONE OPAKOWANIE (ROZERWANE W 1 MIEJSCU, SKLEJONE TAŚMĄ)
PRODUKT SPOŻYWCZY
Nasiona chia, to nasiona rośliny o nazwie szałwia hiszpańska. Są niskokaloryczne i odżywcze – to ich ogromna zaleta. Słowo „chia”, znaczy tyle co „siła”… Nasiona chia są bogate w duże ilości naturalnych kwasów Omega 3, takich jak kwas alfa-linolenowy,który stanowi konieczny składnik diety, ponieważ organizm sam go nie produkuje. Nasiona chia są również źródłem żelaza, magnezu, fosforu i cynku. Zawierają witaminę E i witaminy z grupy B.
Nasiona chia wchłaniają i zatrzymują wodę w organizmie, co w efekcie skutkuje, jak w przypadku spożywania siemienia lnianego, zapewnieniem długotrwałego uczucia sytości. Nasiona szałwi hiszpańskiej są najcenniejszym źródłem błonnika, zaraz za otrębami pszennymi. Ponadto nasiona chia są bogate w wartościowe białko i z tego powodu ich wartość szczególnie doceniają wegetarianie. Stanowią skarbnicę wapnia i fosforu.
Stosowanie:
Nasiona chia można spożywać przyrządzone na wiele sposobów.
Można je dodawać między innymi do:
- Koktajli,
- Puddingów,
- Sałatek, naleśników, omletów, kasz,
- Musli, płatków, owsianki,
- Zmielone można dodawać do wypieku chleba, ciast czy naleśników lub jako zamiennik bułki tartej,
- Ze zmielonych nasion można przyrządzić budyń,
- Jeść, jako przekąskę lub posypywać kanapki,
- Rozdrobnić i w postaci sproszkowanego ziarna używać jako zagęszczacza do zup i sosów,
- Można jej dodawać do dżemów, owsianek, jogurtów, sałatek i innych przetworów na ciepło lub zimno.
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna 2035 kJ/ 486 kcal
Tłuszcz 30,7g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,33g
Węglowodany 42,1g
w tym cukry 1,55g
Błonnik 24,4g
Białko 16,5g
Sól 0,04g
Składniki:
100% szałwia hiszpańska (Salvia hispanica L.)
Zalecane spożycie:
Powinno wynosić nie więcej niż 15 g (1,5 łyżki) dziennie.
Produkt może zawierać:
gluten, orzeszki arachidowe, orzechy, sezam i produkty pochodne.
Przechowywanie:
W miejscu niedostępnym dla małych dzieci, suchym, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić przed światłem.
Kraj pochodzenia:
cyfra przed numerem partii
1- Paragwaj, 2- Argentyna, 3- Peru, 4- Boliwia.
Producent/ Dystrybutor:
Radziowi Sp. z o.o.
ul. Chopina 8A
36-200 Brzozów
Opakowanie:
500g