Nasiona chia 1000g  SZAŁWIA HISZPAŃSKA WYSOKA JAKOŚĆ ŚWIEŻA 1kg - Frutavita

NASIONA CHIA – SUPERFOODS PEŁNE MOCY!♥️

Nasiona chia to jeden z najbardziej popularnych superfoods, które zasługują na stałe miejsce w Twojej diecie. Małe, ale pełne zdrowia – nasiona chia oferują niesamowitą moc w każdym ziarenku. Dzięki wyjątkowym właściwościom, stanowią doskonały dodatek do wielu potraw, a ich regularne spożywanie wspiera zdrowie na wielu poziomach. Nasiona chia, to nasiona rośliny o nazwie szałwia hiszpańska. Są niskokaloryczne i odżywcze – to ich ogromna zaleta.

⭐Słowo „chia”, znaczy tyle co „siła”…⭐

Nasiona chia są bogate w duże ilości naturalnych kwasów Omega 3, takich jak kwas alfa-linolenowy,który stanowi niezbędny składnik diety, ponieważ organizm sam go nie produkuje. Nasiona chia są również źródłem żelaza, magnezu, fosforu i cynku. Zawierają witaminę E i witaminy z grupy B.

Nasiona chia wchłaniają i zatrzymują wodę w organizmie, co w efekcie skutkuje, jak w przypadku spożywania siemienia lnianego, zapewnieniem długotrwałego uczucia sytości. Nasiona szałwii hiszpańskiej są najcenniejszym źródłem błonnika, zaraz za otrębami pszennymi. Ponadto nasiona chia są bogate w wartościowe białko i z tego powodu ich wartość szczególnie doceniają wegetarianie. Stanowią skarbnicę wapnia i fosforu.

WAGA: 1 kg

DLACZEGO WARTO JE JEŚĆ?❤️

✔️ Źródło pełnowartościowego białka – Nasiona chia to doskonałe źródło białka roślinnego, co sprawia, że są idealnym wyborem dla wegan, wegetarian oraz osób dbających o zdrową, zrównoważoną dietę. Białko wspomaga budowę mięśni, regenerację tkanek i utrzymanie energii przez cały dzień.

✔️ Bogatym źródłem kwasów omega-3 – Chia to jedno z najlepszych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3 pochodzenia roślinnego, które wspierają zdrowie serca, poprawiają funkcjonowanie układu nerwowego i wykazują działanie przeciwzapalne. Regularne spożywanie nasion chia pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu i wspiera układ krążenia.

✔️ Błonnik i zdrowe trawienie – Nasiona chia są niezwykle bogate w błonnik, który wspomaga procesy trawienne, poprawia perystaltykę jelit oraz przyczynia się do uczucia sytości, co może pomóc w kontroli wagi. Błonnik pomaga także w oczyszczaniu organizmu z toksyn i poprawia ogólną kondycję układu pokarmowego.

✔️ Witaminy i minerały – Chia to prawdziwa skarbnica witamin i minerałów! Zawiera m.in. witaminę B3, B1, B2, witaminę E oraz minerały takie jak magnez, wapń, fosfor, żelazo i cynk, które wspierają zdrowie kości, układ nerwowy oraz odporność organizmu.

✔️ Antyoksydanty – Nasiona chia są bogate w antyoksydanty, które neutralizują działanie wolnych rodników, pomagając w ochronie komórek przed uszkodzeniami. Regularne spożywanie chia może spowolnić procesy starzenia oraz wspierać zdrową skórę.

✔️ Wspomagają utrzymanie prawidłowej wagi – Dzięki wysokiej zawartości błonnika i białka, nasiona chia pomagają w kontrolowaniu apetytu i utrzymaniu uczucia sytości przez długi czas, co może być pomocne w diecie odchudzającej.

✔️ Stabilizują poziom cukru we krwi – Nasiona chia pomagają w stabilizacji poziomu cukru we krwi, co czyni je doskonałym wyborem dla osób z cukrzycą lub tych, którzy starają się utrzymać równowagę glukozy w organizmie.

JAK WYKORZYSTAĆ NASIONA CHIA W DIECIE?❤️

✔️ Dodaj do smoothie – Wzbogać swoje ulubione koktajle o nasiona chia, które nie tylko wzbogacą smak, ale i dodadzą wartości odżywczych.

✔️ Do jogurtu lub musli – Chia świetnie komponuje się z jogurtem, owocami, płatkami śniadaniowymi lub musli.

✔️ Pudding chia – Wymieszaj nasiona chia z mlekiem (lub roślinnym odpowiednikiem), pozostaw na kilka godzin w lodówce i ciesz się pysznym, zdrowym puddingiem.

✔️Jako dodatek do sałatek, wypieków i pieczywa – Nasiona chia mogą być również świetnym dodatkiem do sałatek, pieczywa, ciast, czy nawet batoników energetycznych.

Nasiona chia – Superfoods, które zadbają o Twoje zdrowie!

Jeśli szukasz naturalnego, pełnego składników odżywczych dodatku do swojej diety, nasiona chia to doskonały wybór. Ich wyjątkowe właściwości wspierają zdrowie serca, układu pokarmowego, skóry oraz pomagają w utrzymaniu optymalnej wagi. Dodaj nasiona chia do swojej diety i przekonaj się, jak pozytywnie wpłyną na Twoje samopoczucie!

WARTOŚCI ODŻYWCZE I ZASTOSOWANIE❤️

Składniki: 100% ziarna nasion chia

Wartości odżywcze produktu w 100 g produktu:

• Wartość energetyczna: 2407 kJ/ 579 kcal
• Tłuszcze: 30,7 g
• Kwasy tłuszczowe nasycone: 3,3 g
• Węglowodany: 42,1 g
• Cukry: 0 g
• Białko: 16,5 g
• Sól*: 0,04 g

*Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.

Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal)

Zastosowanie: Nasiona chia wykorzystywane są w kuchni do przygotowywania puddingów, deserów, wypieków i innych potraw. Nasiona można spożywać w całości lub zmielone i dodawać do jogurtów, płatków śniadaniowych i sałatek. Namoczone nasiona chia można wykorzystać jako zagęstnik do zup i sosów.

Nasiona chia są nasionami oleistymi, a to znaczy, że można wytwarzać z nich olej. Olej z nasion chia stosowany jest jako zamiennik oliwy z oliwek. Nie można go używać do smażenia, gdyż w wysokiej temperaturze traci swoje cenne właściwości. Najlepiej spożywać go na zimno.

Maksymalna dzienna dawka nasion chia nie powinna przekraczać 15 gramów dziennie.

PRZECHOWYWANIE I ALERGENY❤️

Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.

Rodzaj opakowania: Nasze produkty pakowane są w torebki strunowe typu "doypack", co umożliwia wielokrotne otwieranie i zamykanie opakowania, a co najważniejsze pozwala na zachowanie dłuższej świeżości. Wszystkie nasze opakowanie są zgrzewane. Na opakowaniu znajduje się czytelna etykieta zawierająca termin przydatności do spożycia, wagę, numer partii i kraj pochodzenia danego produktu.

Informacje o alergenach: W zakładzie pakowane są również: sezam, migdały, produkty zawierające gluten, różne orzechy. Pomimo dołożenia wszelakich starań nie można w 100% wykluczyć wystąpienia w produkcie śladowych ilości tych surowców.

Terminy przydatności: Wszystkie produkty posiadają długie terminy przydatności do spożycia i pochodzą z regularnych dostaw.

Kraj pochodzenia: Paragwaj

Producent:Frutavita Sp. z o.o.