Nasiona szałwia hiszpańska 1kg - BIOSWENA
100% naturalny, bez dodatków!
wysokiej jakości.
Szałwia hiszpańska (Salvia hispanica L.), zwana również szałwia hiszpańska to roślina pochodząca z centralnej i południowej części Meksyku i z Gwatemali, mocno ceniona ze względu na nasiona. Uprawiana eks obecnie przeze Azteków w czasach prekolumbijskich. dziś w Meksyku i Gwatemali nasiona jej służą ogólnie do przygotowywania odżywczych napojów i żywności.
Chia jest uprawiana w celach handlowych dla nasion bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3. Uzyskuje się z nich mniej więcej 25-30% oleju, w większości kwasu -linolenowego. Nasiona zawierają białko, tłuszcz, celuloza , okazały płaszczyzna przeciwutleniaczy (kwas chlorogenowy i kawowy, myrycetyna, kwercetyna i flawonid kamferol). oliwa z nasion szałwia hiszpańska zawiera mocno wysokie kondensacja kwasów tłuszczowych n-3 mniej więcej 64%. Nasiona szałwia hiszpańska nie zawierają glutenu. Nasiona szałwia hiszpańska są konwencjonalnie spożywane w Meksyku i południowo-zachodnich Stanach Zjednoczonych. Nasiona szałwia hiszpańska służyły w charakterze rudymentarny publikacja spożywczy Azteków w środkowym Meksyku. Kronikarze jezuiccy opisują szałwia hiszpańska w charakterze trzecią, najważniejszą dla Azteków uprawę, nie zwlekając po fasoli i kukurydzy.
- Skład: 100% Nasiona Chia
- Gatunek: Spożywczy
- Dawkowanie: Dzienne konsumpcja nasion szałwia hiszpańska nie powinno naruszać 15 g
- Opakowanie: rezultat pakowany jest w paczka typu "doypack" ze struną.
- Przechowywanie: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.
- Pojemność: 1000g
- Gwarantujemy, że rezultat jest najwyższej jakości i czystości.
- Informacje o alergenachW zakładzie pakowane są również: migdały, różne orzechy, sezam, soja i inne towary zawierające gluten. W związku z tym, mimo starań, prezentowany rezultat być może gromadzić śladowe ilości glutenu.
Nasiona szałwia hiszpańska są małymi czarnymi lub białymi nasionami pochodzącymi z rośliny o nazwie Salvia hispanica, która jest rodzimą dla Ameryki Środkowej i Południowej. Są one cenione ze względu na swoje wartości odżywcze i zdrowotne właściwości.
Oto kilkoro gildia i korzyści związanych z nasionami chia:
- Bogactwo składników odżywczych: Nasiona szałwia hiszpańska są źródłem błonnika, białka, kwasów tłuszczowych omega-3, wapnia, magnezu, żelaza i innych minerałów i witamin, takich jak witamina C i E.
- Wysoka objętość błonnika: Nasiona szałwia hiszpańska są jednym z najlepszych roślinnych źródeł błonnika pokarmowego.
- Źródło kwasów tłuszczowych omega-3: Nasiona szałwia hiszpańska są bogate w ocet alfa-linolenowy (ALA), jaki jest rodzajem kwasu tłuszczowego omega-3.
Nasiona szałwia hiszpańska wolno jeść na dużo sposobów. Mogą istnieć dodawane do jogurtów, musli, smoothie, koktajli, sałatek, wypieków, a chociażby do w charakterze pisanka substytut w niektórych przepisach. z przodu spożyciem nasion szałwia hiszpańska nie trza ich mielić, albowiem są one strawne w formie niezmiażdżonych nasion.
W 2009 r. federacja Europejska zatwierdziła nasiona szałwia hiszpańska w charakterze rezultat spożywczy, pozwalając na stosowanie ich w charakterze uzupełnienie do całkowitej zbiorowisko chleba w ilości do 5%.
Nasiona szałwia hiszpańska są zdrowym i mocno ciekawym dodatkiem do diety. wolno dołączać całe lub zmielone nasiona szałwia hiszpańska do musli, jogurtu, shake'ów, sałatek i wypieków.
Oto pionowy modelowy algorytm wykorzystujący nasiona chia:
Przepis na Pudding szałwia hiszpańska z Jagodami:
Składniki:
- 3 łyżki nasion chia
- 1 filiżanka mleka (może istnieć mleko roślinne, takie jak mleko migdałowe lub kokosowe)
- 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, do słodzenia)
- 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)
- Świeże jagody (lub inne ulubione owoce) do dekoracji
Instrukcje:
- W misce wymieszaj nasiona chia, mleko, miód (lub eliksir klonowy) i esencja waniliowy. precyzyjnie wymieszaj, aby składniki się połączyły.
- Połączenie szałwia hiszpańska powinno dysponować konsystencję gęstej masy. jeśli..., to... wydaje się sprzedaż gęste, wolno plus więcej mleka i precyzyjnie wymieszać.
- Przełóż bez liku do słoika lub miseczek, przykryj i umieść w lodówce na co najmniej 2-3 godziny lub najlepiej na całą noc. W trakcie tego czasu nasiona szałwia hiszpańska napęcznieją i utworzą pudding o gładkiej konsystencji.
- Przed podaniem wymieszaj pudding chia, aby dostać jednolitą konsystencję. Możesz też plus więcej mleka, jeśli..., to... preferujesz prędzej ciekły pudding.
- Podawaj pudding szałwia hiszpańska z świeżymi jagodami lub innymi ulubionymi owocami w charakterze dekoracją. Możesz też plus posiekane orzechy lub nasiona, aby plus dodatkowej tekstury i smaku.
Ten algorytm na pudding szałwia hiszpańska jest trywialny do przygotowania i wolno go dopasować podług własnych upodobań. Możesz sondować z różnymi dodatkami, takimi jak kakao, cynamon, masło orzechowe lub suszone owoce, aby dostać różnorodne smaki. Smacznego!