Mój pierwszy maraton - Tim Rogers (7921869470)



Nie było ofert kupna

Zakończona o 1:16 dnia 01.04.2019 r.

Kategoria: Opracowania ogólne
Lokalizacja: Cała Polska


Zobacz aktualne oferty
aktualne przedmioty sprzedającego

Parametry

Stan
Nowy

oferta nr 7921869470


Opis

Mój pierwszy maraton

  • Autor: Tim Rogers
  • Wydawnictwo: Buk Rower
  • Rok wydania: 2011
  • Liczba stron: 214
  • Format: 14.5 x 20.5 cm
  • Numer ISBN: 978-83-6413-109-7
  • Kod paskowy (EAN): 9788364131097

Na przykładzie Maratonu Londyńskiego czytelnik krok po kroku poznaje tajniki przygotowań i startu w maratonie. Dowiaduje się, jak wysłać zgłoszenie, który maraton wybrać, w jaki sposób dobrać odpowiedni ubiór, a także jak dzięki bieganiu pomóc innym ludziom. "Mój pierwszy maraton" to nie tylko program treningowy, porady dotyczące odżywiania i budowania kondycji. To kompendium wiedzy jaka jest niezbędna do pierwszego startu na dystansie 42 kilometrów i 195 metrów.

Korzystanie z serwisu oznacza akceptację regulaminu.