Metoda doktora DUKANA Pierre Dukan
Od 2001 roku ponad milion czytelników książki "Nie potrafię schudnąć" zastosowało metodę doktora Dukana, schudło i utrzymuje stałą wagę. Wielu z nich, mając poczucie, że w końcu znalazło rozwiązanie swoich problemów, zaczęło propagować tę metodę, co prasa nazywała "fenomenem Dukana".
Oto synteza metody Dukana uzupełniona o najnowsze dane:
- 4 fazy diety: uderzeniowa, naprzemienna, utrwalania i stabilizacji z odpowiednimi jadłospisami
- 100 produktów spożywczych, które można jeść bez żadnych ograniczeń ilościowych (72 produkty proteinowe, 28 rodzajów warzyw)
- nowa siła napędowa diety: ANR, aktywność na receptę
- przyjemność jedzenia gwarantowana dzięki 60 nowym przepisom na smaczne potrawy
- zaskakująca skuteczność, szybkie i trwałe rezultaty
- brak głodu i frustracji
- ostateczne ustabilizowanie uzyskanej wagi
- personalizacja i prowadzenie przez specjalistę dietetyka przez Internet
Metoda Dukana staje się wzorcem walki z nadwagą, a międzynarodowy sukces kuracji sprawił, że jej autor jest dziś najbardziej znanym i najczęściej czytanym francuskim dietetykiem na świecie.
- Autor: dr Pierre Dukan
- Tytuł: Metoda doktora Dukana
- Wydawnictwo: Wydawnictwo Otwarte, Kraków 2009
- Ilość stron: 255
- Oprawa: miękka
- ISBN: 978-83-7515-018-6
Zapraszam także na moje inne aukcje