Mata składa się z 8 puzzli. Materiał: PVC (bezpieczny, wykonany z nieszkodliwego materiału, hipoalergiczny)

Wymiary modułu: 26 x 26 cm

Do czego służą ortopedyczne maty masujące:

• do masażu, treningu i wzmocnienia stóp
• w celu zapobiegania płaskostopiu oraz przy łukowatym (varus) i pochylonym odkształceniu (valgus)
• rozwijanie umiejętności motorycznych i poznawczych dziecka wobec otaczającego świata
• dywaniki zmniejszają zmęczenie przy długim obciążeniu, pomagają zniwelować obrzęki i uczucie ciężkich nóg.

Przygotowaliśmy podsumowanie zalecanych ćwiczeń na macie do masażu Ortek. Dziecko układa puzzle, Ty włączasz filmik i dziecko może ćwiczyć! Konieczne jest ćwiczenie 3-5 razy w tygodniu. Już po miesiącu treningów można zobaczyć efekty. Mięśnie staną się silniejsze, a chodzenie bardziej stabilne.

Taki efekt jest możliwy do osiągnięcia dzięki różnym wypustkom - te zmuszą mięśnie do pracy i ćwiczeń, pobudzą krążenie krwi i aktywnie zadziałają na odruchową strefę stóp.

Wszystkie puzzle wykonane są z jednego materiału -bezpiecznego hipoalergicznego PVC (nie zawiera ftalanów ani innych szkodliwych substancji). Ale ze względu na różne kształty mają różne efekty. Niektóre puzzle są twardsze, inne są bardziej miękkie. Niektóre puzzle są ostrzejsze, inne są gładsze.

Puzzle są elastyczne i łatwe do zginania, dzięki czemu mogą nieznacznie zmieniać kształt, gdy są narażone na bardzo ciepłą wodę lub gdy nie są przechowywane na płaskiej powierzchni. Nie ma to jednak żadnego wpływu na funkcje ortopedyczne maty.

Odpowiedni dla dzieci i dorosłych. Nie ma ograniczeń w wadze.

Podsumowanie ćwiczeń:

1. Chodzenie po macie do przodu i do tyłu (7-9 powtórzeń)
2. W bezpośrednim stoisku podnieś się na szczyty (7-9 powtórzeń)
3. W pozycji prostej przesuń się z palców na pięty (7-9 powtórzeń)
4. W pozycji prostej naprzemiennie przyciągnij kolano do łokcia przeciwnej strony ciała (7-9 powtórzeń)
5. Chodzenie po wewnętrznej stronie stopy (7-9 powtórzeń)
6. Chodzenie po zewnętrznej stronie stopy (7-9 powtórzeń)
7. Spacer na palcach (30-60 sekund)
8. Przysiady - nie podnoś pięt z ziemi (7-9 powtórzeń)
9. Utrzymanie równowagi na jednej nodze (7-9 powtórzeń)
10. Skoki z jednego modułu do drugiego (7-9 powtórzeń)
11. Naprzemiennie skoki na jednej nodze (6-8 powtórzeń)
12. Chodzenie w podrzepie (6-8 powtórzeń)

Połączenie i kolorystyka może się różnić z tym, co jest pokazane na stronie.

Przeciwwskazania: urazy lub choroby skóry, kontuzje, zespół stopy cukrzycowej

Wskazówki dotyczące pielęgnacji produktu: podkładka jest łatwa w użyciu, można ją myć zimną wodą i najlepiej suszyć na płaskiej powierzchni, aby uniknąć deformacji.

W zestawie znajduje sie ebook "Zdrowie i witalonosc w XXI wieku"

Dzieki e-bookowi, masz dostep do wartosciowych tresci w dowolnym miejscu i czasie