Przechowywanie
Przepis dla Ciebie!
Makaron z kurczakiem i brokułami
Składniki:
makaron Lubella Spaghetti 200 g
pierś z kurczaka 200 g
brokuł 200 g
pomidorki koktajlowe 200 g
świeża bazylia
Dodatkowo: łyżka oleju rzepakowego, sól i pieprz
Ilość porcji: 2
Czas przygotowania: 25 min
Przygotowanie:
Makaron to podstawa!
Makaron ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Przygotuj dodatki!
Pierś z kurczaka usmaż na patelni z odrobiną oleju, następnie pokrój ją na mniejsze kawałki. Na tej samej patelni podsmaż pomidorki. Brokuł pokrój na mniejsze kawałki i ugotuj.
Połącz i ciesz się smakiem!
Warzywa i kurczaka wymieszaj z makaronem, całość dopraw solą, pieprzem i świeżymi listkami bazylii.
Smacznego!
Przygotowanie
Przechowuj w suchym i chłodnym miejscu.
Zdrowie i styl życia
Zalecenia dla alergików
- Soja - Może zawierać
- Pszenica - Zawiera
Składniki
- mąka makaronowa pszenna
Tekst dotyczący alergenów
Produkt może zawierać soję.
Wartości odżywcze
- Wartość odżywcza w 100 g suchego produktu
- energia: 1487 kJ / 351 kcal
- tłuszcz: 1,4 g
- w tym kwasy nasycone: 0,4 g
- węglowodany: 70 g
- w tym cukry: 4,2 g
- błonnik: 3,0 g
- białko: 13 g
- sól: 0,03 g