christopeit sport 

bieżnia magnetyczna w bdb stanie 

sprzedał ładną używaną bieżnię niemieckiej produkcji 

bieżnia magnetyczna 

z wygodnym chwytami do rak 

na rękojeściach miękka pianka , z pulsometrami 

ładny czytelni licznik mierzy czas, kalorie, prędkość , dystans itp 

taśma bieżni w idealnym stanie 

szerokość 33 cm i długość 110 cm 

po bokach tasmy antypoślizgowe staniesz bezpiecznie w momencie chęci zatrzymania się 

opór biegania lub chodu regulujemy pokrętłem magnetycznym 

Bieżnia jest cicha , 

pas chodzi płynnie 

łatwo składa się do pionu i zajmuje niewiele miejsca 

posiada regulację nachylenia kąta ćwiczeń

Zapraszam do zakupu

gwarancja rozruchowa 14 dni

tel. 508 266 898

CO MOŻEMY UZYSKAĆ W TRAKCIE TRENINGU NA BIEŻNI?

Podczas ćwiczeń biegowych najsilniej pracują mięśnie nóg, tj. czworogłowy i dwugłowy uda oraz mięśnie podudzia, pośladki, mięśnie brzucha, mięśnie grzbietu i obręczy barkowej. Aby uzyskać oczekiwane efekty podczas treningu na bieżni treningowej, należy pamiętać o utrzymaniu prawidłowej postawy ciała. Z takiego sprzętu do ćwiczeń jakim jest bieżnia do biegania może korzystać absolutnie każdy. Co istotne, nie ma żadnych ograniczeń i barier wiekowych. Trenując na urządzeniu fitness, powinniśmy przede wszystkim pamiętać o tym, że taki trening musi być odpowiednio dopasowany do osoby ćwiczącej. Dla osób początkujących powinien być zdecydowanie inny niż dla osób zaawansowanych.

ZALETY POSIADANIA BIEŻNI W DOMU.

Skoro wiemy już, jak powinien wyglądać trening dla początkujących i zaawansowanych, to teraz przedstawimy zalety bieżni. Są to:

1. Przede wszystkim możliwość ćwiczeń bez względu na panujące warunki atmosferyczne.
2. Posiadanie systemów amortyzacyjnych, dzięki czemu chronią stawy (trening na bieżni może być dużo korzystniejszy niż bieganie po asfalcie lub innych twardych powierzchniach).
3. Możliwość bieżącego regulowania poziomu trudności ćwiczeń oraz obciążenia. Brak konieczności wyznaczania tras joggingowych (jest to kwestia szczególnie ważna dla osób, które mieszkają w centrach miast).
4. Możliwość biegania po nachylonej powierzchni co angażuje zupełnie inne partie mięśni. Nie zawsze jest to możliwe w miastach położonych zazwyczaj w płaskim terenie. Możliwość wykonania wszystkich faz treningu na jednym sprzęcie – bieżnie bardzo często mają wbudowane programy, które zaczynają się od rozgrzewki, poprzez trening właściwy aż do etapu wychładzania organizmu.
5. Możliwość tworzenia własnych programów treningowych, dostosowanych do potrzeb użytkownika oraz, w przypadku nowocześniejszych urządzeń, możliwość tworzenia profili użytkowników i zapamiętywania ich preferencji treningowych, spersonalizowanych programów, wymiarów.Możliwość kontrolowania akcji serca (szczególnie istotna w przypadku osób ciepiących na choroby serca).
6. Możliwość połączenia biegania na bieżni z innymi czynnościami (np. oglądaniem telewizji, dzięki czemu użytkownik może jednocześnie wykonać planowany trening jak i obejrzeć stronę ulubionego serialu).

Zdjęcia przedmiotu

kliknij, aby powiększyć