Wyprzedaję książki ze swojej biblioteczki, które służyły mi pomocą podczas terapii. Wiele z nich zdobywałam z trudem, często za horrendalne pieniądze. Ale było warto. Polecam potrzebującym :)

Książka z 2002 r., ale w stanie idealnym - wygląda jak nowa. Mam zwyczaj obkładać książki, dlatego jest zadbana, czysta, niepomazana, bez zagięć.

Lęk przed bliskością. Jak pokonać dystans w związku. Janet G. Woititz

Fragmenty:

"To, że wiesz, czego nie chcesz, nie oznacza, że wiesz, czego chcesz".

"Częścią silnego poczucia tożsamości jest umiejętność bycia odpowiedzialnym za swoje postępowanie. Niezależnie od tego, na ile zagłębiamy się w swoje motywacje albo ich brak, jesteśmy tym, co robimy. Naszą zasługą jest to, co dobre, ale musimy też rozliczać się ze złego. Kluczową sprawą jest podjęcie odpowiedzialności za wszystkie swoje czyny".

"Czy nie masz wrażenia, że jako dorosły lgniesz do osób, które są jednocześnie skrajnie od ciebie zależne i wysoce w stosunku do ciebie krytyczne? Czy nie pociągają cie osoby, które wielokrotnie cie upokorzyły, choć wiesz, że bez ciebie nie umiałyby sobie poradzić?"

Przerażające jak trafna jest ta książka. Podejrzewam, że każdy cierpiący przyzna mi rację. Autorka w sposób jasny i prosty przedstawia wszystko z czym zmaga się DDA a co dla przeciętnego człowieka może być wariactwem. Książka przeznaczona również dla ludzi, którzy są w związku z Dorosłym Dzieckiem Alkoholika.

(opinia susanjones z lubimyczytac.pl)

Lęk przed bliskością może odczuwać każdy z nas, jest on jednak szczególnie silny w wypadku osób, które dorastały w domach dysfunkcjonalnych, gdzie np. nadużywano alkoholu. Intymność, bliskość, wrażliwość to cechy przeciwne do tych, które od najmłodszych lat dzieci alkoholików rozwijały w sobie, by przetrwać.

Aby pokonać lęk przed bliskością, muszą one na nowo uczyć się nawiązywania relacji z drugim człowiekiem. Jest to trudne zadanie, ale możliwe do wykonania. Woititz podkreśla, że praca nad uzdrawianiem związku to ciężka walka z własnymi lękami, której często towarzyszy zniechęcenie, wynikające z popełniania błędów. Autorka przekonuje jednak, że wysiłek wart jest tego, by go podjąć.

Po przeczytaniu tej książki nauczysz się lepiej współżyć z innymi. Zyskasz nowe możliwości wyborów, których będziesz mógł dokonywać w pełni świadomie i odpowiedzialnie. Wyzwania czekają, a wybór należy do ciebie!