Ławeczka do ćwiczeń mięśni brzucha z licznikiem Spokey PLANKER
Planker: jeden sprzęt, morze możliwości!
Do czego służy to urządzenie? Do ćwiczenia mięśni brzucha, pleców, pośladków, ramion, nóg. Wzmocnisz więc całe ciało, wyrzeźbisz sylwetkę i to bez potrzeby regularnych wizyt na siłowni. Wielką zaletą plankera jest też to, że nie zajmuje wiele miejsca. Po skończonym treningu możesz złożyć go i schować do szafy.
Profesjonalne ćwiczenia
Planker pozwala na dobór intensywności treningu dzięki możliwości zmiany ustawienia kątów - 4 różne kąty to 4 skale oporu. Sprzęt sprawdzi się więc zarówno u początkujących, jak i zaawansowanych. Jak dokładnie wyglądają ćwiczenia? Kombinacji jest wiele. Ramiona można oprzeć na górnych podporach wyłożonych pianką i złapać uchwyty. Następnie położyć kolana między dolne podpory i powoli przyciągać je do góry. Zmiana pozycji powoduje zmianę zaangażowanych w ćwiczenia mięśni. Możesz złapać podpórki od dołu, by wzmocnić ramiona, ułożyć się na plankerze bokiem ćwicząc mięśnie skośne brzucha, albo odwrócić się nładąc stopy na dolne podkładki i położyć nacisk na nogi oraz pośladki.
Nowoczesna technologia
Rezultaty ćwiczeń na plankerze możesz łatwo monitorować. jest on bowiem wyposażony w licznik, który mierzy parametry treningu, takie jak: czas, całkowita liczba powtórzeń, liczba powtórzeń na minutę - widzisz więc, czy i jak szybko robisz postępy. Motywująco działa także licznik spalonych kalorii. Wszystkie wyniki zobaczysz na wyświetlaczu.
Wysoka jakość
Maksymalne obciążenie plankera to 100 kg. Wykonany jest z wysokiej jakości wytrzymałych materiałów, ale jednocześnie pozostaje lekki - łatwo go przesunąć, rozłożyć, schować.
Power planker z licznikiem - wielofunkcyjny sprzęt fitness
- maksymalne obciążenie produktu: 100 kg
- funkcje komputera: czas, kalorie, scan, liczba powtórzeń na minutę, całkowita liczba powtórzeń
- wymiary: 105-149 x 55 x 35-83 cm
- waga netto: 9,3 kg
- waga brutto: 11 kg
- Gwarancja: 5 lat na ramę, 2 lata na części mechaniczne
- materiał: wykonany ze stali, piankowe uchwyty