Firma Książka-Net z 14-letnią tradycją w sprzedaży zaprasza Państwa do zakupu:
Jak stać się silnym i sprawnym, Stanisław Zakrzewski
Wydawnictwa Sport i Turystyka
Format: 12,5 x 18 cm ,Stron: 152, Rok wyd. 1961
Oprawa : miękka
Stan: dobry , lekkie miejscowe przytarcia i przykurzenie okładki, strony czyste i kompletne
WIĘCEJ FOTOGRAFII POD MINIATURKĄ POWYŻEJ
Klasyka kulturystyki - w książce opisane są ćwiczenia siłowe często do wykonania we własnym zakresie.
Ponadto opisano sposoby stworzenia własnej metody treningu raz opisano style kształtowania sylwetki jak:
- Metoda naturalna Zbyszko-Cyrankiewicza
- Bezprzyrządowa metoda Maxa Sicka
- Metoda Sandowa
- Odważniki - klasyczny styl rosyjskich siłaczy
- Szkoła Weidera (gumy, sztangileki i sztangi)
W treści 100 ilustracji i fotografii, pomocniczych w opisywanych ćwiczeniach .
Szczegółowy spis treści na fotografiach pod miniaturką
Zapraszam do przeglądu innych moich aukcji - kupując więcej przedmiotów zyskujesz na kosztach pocztowych.
Darmowa dostawa dla zakupów powyżej łącznej kwoty 170 zł
Gwarantuje szybką wysyłkę i staranne opakowanie