Autor: Marek Kruszewski, Lucien Demeilles

Wydawnictwo: Siedmioróg

Rok wydania: 2017

Oprawa: miękka

Ilość stron : 192

Rozmiar: 17.0x23.5 cm

Kulturystyka dla każdego – opis wydawcy

"Kulturystyka dla każdego" adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą tu wiele pomocnych informacji, dotyczących m.in. ćwiczeń, organizowania treningów i optymalnej diety.

Autorami książki są: znakomity francuski popularyzator sportu Lucien Demeilles oraz prof. dr hab. Marek Kruszewski, wybitny polski specjalista w dziedzinie kulturystyki i sportów siłowych, autor wielu publikacji z zakresu kulturystyki, wiceprezes Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, Trener Klasy Mistrzowskiej w Podnoszeniu Ciężarów, Trener I Klasy Kulturystyki i Trójboju Siłowego.

Na uwagę zasługuje materiał ilustracyjny, który został przygotowany przez grafików specjalizujących się w anatomii sportowej. Ilustracje w sposób przejrzysty i czytelny przedstawiają 176 ćwiczeń i ukazują, jak wykonywać je na urządzeniach klasycznych, a jak na nowoczesnych maszynach.

KONTAKT :

TEL : 534275065

E-MAIL : 3telniaallegro@gmail.com

Odbiór Książek : Księgarnia Ale Książka, Św. Marcin 12, 61-803 Poznań 

Czynne w godzinach 10:30-17:30, sobota 10-14

WYSYŁKA:

Ze względu na bezpieczeństwo oraz czas dostawy, książki wysyłamy tylko i wyłącznie poprzez Paczkomaty Inpost oraz Kuriera Pocztex