HIT!

Nakład książki dawno wyczerpany, pozycja trudno dostępna!

Zakładka do książki w prezencie.

Nieduże ślady użytkowania na okładce (małe zagięcia). Środek w bardzo dobrym stanie!

Zachęcam do zakupu i zapraszam na inne moje aukcje!

Oto pierwsza na polskim rynku książka kucharska dla sportowców i osób aktywnych!

Jeśli odpowiedź na któreś z poniższych pytań brzmi: tak, ta książka jest dla Ciebie.

Jesteś aktywny? Uprawiasz jakiś sport? Szukasz informacji o zdrowym odżywianiu? Chcesz poznać przepisy na proste, zbilansowane posiłki? Zastanawiasz się jak zrzucić kilka kilogramów?

Ponad 100 przepisów na śniadania, obiady i kolacje. Przepisy zostały podzielonych według trudności ich wykonania: dla początkujących w kuchni, nieco bardziej zaawansowanych i takich, którzy uwielbiają gotować.

Każdy przepis opatrzony jest informacją o liczbie kilokalorii na porcję, zawartości białek, tłuszczów, błonnika i węglowodanów. Przepisy zostały stworzone w oparciu o zasady Wagi Startowej - skutecznego systemu utrzymania właściwej masy ciała.

Przyda się nie tylko sportowcom i osobom aktywnych, ale każdemu, kto chce się zdrowo odżywiać i pozbyć nadwagi.