szukana oferta jest nieaktualna - może podobny przedmiot? zobacz więcej aktualnych ofert

KSIĄŻKA 21-DNIOWY PLAN TRENINGOWY BEACHBODY (7756782547)



Kup teraz: 15,00 zł

Sprzedane przez "Kup teraz"

Zakończona o 9:05 dnia 01.04.2020 r.

Kategoria: Literatura
Lokalizacja: Poznań


Zobacz aktualne oferty
aktualne przedmioty sprzedającego

Parametry

Stan
Nowy
Waga (z opakowaniem)
0.2
Rok wydania
2014
Okładka
twarda

oferta nr 7756782547


Opis

Książka 21-dniowy plan treningowy.

Cechy produktu:

  • 1. Poprawienie całego ciała - kompletny trening ciała pomoże utrzymać Twoje mięśnie w mocnym stanie, a twój metabolizm przewyższy Twoje siły długo po zakończeniu treningu
  • 2. Ćwiczenia górnej partii mięśni - 30 minut intensywnego treningu oporowego, aby pomóc wyrzeźbić klatkę piersiową, plecy, ramiona, ramiona i mięśnie brzucha
  • 3. Ćwiczenia dolnej partii mięśni - trening oporowy dla największych mięśni w Twoim ciele, pośladkach i ścięgnach, które z kolei spalają największą ilość kalorii
  • 4. Trening pilates - trening w stylu pilates pomoże wzmocnić rdzeń, wydłużyć mięśnie i zacieśnić pośladki
  • 5. Cardio - ten trening wzmocni Twoją kondycję i wytrzymałość
  • 6. Trening 30 - 4 rundy, 8 ćwiczeń i 30 minut mocnego treningu
  • 7. Joga - ten trening pomoże zachować równowagę, elastyczność i siłę, a także zwiększy krążenie i przyspieszy gojenie się mięśni.
  • 8.10 minutowy trening ABS - w ciągu zaledwie 10 minut kształtuj  mięśnie brzucha, aby pokazać się na plaży

21 Day fix to nowy program treningowy BeachBody i Autumn Calabrese. Program jest zaprojektowany, aby pomóc użytkownikom stracić 15 funtów w ciągu 21 dni z 30-minutowymi treningami i łatwym do przestrzegania planem diety. Program zapewnia inny trening na każdy dzień tygodnia, wszystkie trwają około 30 minut i wszystkie mają na celu utrzymanie ruchu ciała. Dwa dodatkowe treningi z pakietu Ultimate można używać w celu uzyskania większej różnorodności i szybszych wyników. Program treningowy całości w języku angielskim.

Stan produktu:

  • nowy
  • angielska wersja językowa
  • oryginalne opakowanie

podobne do ostatnio oglądanych na Allegro zobacz więcej aktualnych ofert