Kręgosłup Odcinek szyjny Ćwiczenia dla każdego (książka)
- Autor: Emilia Chojnowska-Depczyńska
- Wydawnictwo: Literat
- Rok wydania: 2022
- Oprawa: miękka
- Liczba stron: 32
- Numer ISBN: 9788382601015
- Kod paskowy (EAN): 9788382601015
Książka "Kręgosłup Odcinek szyjny Ćwiczenia dla każdego" - opis
Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m****. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa ? opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami.