Darren Levine, John Whitman, Ryan Hoover
Krav maga dla początkujących. Podręcznik najprostszego do przyswojenia i najskuteczniejszego na świecie programu treningu kondycyjnego i walki wręcz
Krav maga została przetestowana w walce jako oficjalny system walki wręcz Izraelskich Sił Obronnych i okazała się skuteczna. Kładzie się w niej nacisk na instynktowne ruchy, a skuteczne kontrataki sprawiają, że program jest łatwy do opanowania i doskonale nadaje się dla każdego - zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Osób o mocnej o drobnej budowie ciała, młodych i starych. Podręcznik przedstawia system podstawowych technik, najskuteczniejsze techniki stworzone w oparciu o realne sytuacje walki oraz pełny program treningu kondycyjnego. Jeśli chcesz zwiększyć swoje umiejętności w walce wręcz czy też zyskać pewność siebie, by uniknąć konfrontacji z napastnikiem bez użycia broni, "Krav maga dla początkujących" da ci wszystko, co potrzebne, by osiągnąć te cele.
- Wydawnictwo Purana, 190 str., ilustracje
- Egzemplarz w stanie bardzo dobrym (-)
m