Dodatkowo, nadmiar soli sprzyja zatrzymywaniu płynów w organizmie, co skutkuje uczuciem ciężkości, bolesnością oraz obrzękiem nóg.

Sól, niestety, obecna jest jednak w wielu produktach spożywanych codziennie – pieczywie, wędlinach, serach. Niezwykle ważne staje się ograniczenie jej spożycia wszędzie, gdzie to możliwe.

Kolejnym wrogiem w zakresie zdrowego żywienia jest wszechobecny glutaminian sodu, związek, który nie tylko zwiększa w diecie ilość niekorzystnego sodu, ale także może wywołać migreny, problemy w funkcjonowaniu przewodu pokarmowego oraz zwiększać ryzyko nadwagi i otyłości.

Możliwość ograniczenia ilości obu tych składników w diecie dają kostki warzywne Kiluva polecane przez dietetyków Natur House. Doskonale sprawdzą się one jako baza zup, sosów czy dań obiadowych, nie dostarczając jednocześnie glutaminianu sodu oraz soli. Warto zacząć stosować je w miejsce popularnych kostek rosołowych.

Kostki warzywne Kiluva: 6 szt.