Roller do ćwiczeń 

Kółko do ćwiczeń mięśni brzucha to przyrząd znany pod innymi nazwami takimi jak roller do ćwiczeń, kółko rehabilitacyjne, ab wheel czy ab roller. To niewielki przyrząd o bardzo prostej konstrukcji. 

W opakowaniu znajduje się również mała mata do ćwiczeń o wymiarach 34 x 16,5 x 0,6 cm.

Kółko do ćwiczeń zalety

AB wheel zbudowany jest z koła, którego oś obrotu stanowi stalowy, odporny na nacisk ciała, pręt. Pręt zabezpieczony został piankowymi rączkami. Pianka posiada strukturę zamkniętą, dzięki czemu w niewielkim stopniu wchłania wilgoć spoconych podczas treningu dłoni, zachowując czystość.  

Koło do ćwiczeń to niezawodny przyrząd do zbudowania widocznych mięśni brzucha, redukcji tłuszczu zlokalizowanego w okolicy pasa oraz poprawy stabilizacji kręgosłupa. Dzięki niemu urozmaicisz trening oraz zaczniesz stymulować swoje mięśnie do większego wysiłku. 

Kółko do ćwiczeń brzucha w codziennych ćwiczeniach

Choć kółko do ćwiczeń na pierwszy rzut oka może wyglądać niepozornie, korzystanie z tego przyrządu w czasie treningów wymaga cierpliwości i wytrwałości, zwłaszcza na początku. Koło do ćwiczeń mięśni brzucha to przede wszystkim skuteczność. 

Jest to spowodowane tym, że ćwiczenia te aktywują nie tylko partie mięśniowe zlokalizowane w okolicach pasa, ale także mięśnie posturalne, do których należą mięśnie pleców, naramienne i tłoczni brzusznej. 

Mięśnie posturalne, inaczej głębokie, służą zachowaniu prawidłowej postawy i chronią kręgosłup przed przeciążeniami. Aby zabezpieczyć kolana podczas treningu do koło została dołączona mata ochronna

AB wheel specyfikacja:

• rodzaj: pojedynczy
• materiał: guma, tworzywo sztuczne, pianka, stal
• długość rączek: 11 cm
• średnica kółka: 17,5 cm
• szerokość kółka: 40 m
• wymiary maty: 34 x 16,5 x 0,6 cm

Dostępne kolory:

• niebieski
• zielony