KIJKI DO CHODZENIA NORDIC WALKING KIJE TREKKINGOWE
KOMPLET 2 SZT
Wykonane z aluminium
Długość regulowana 65:135 cm. Długość kijka złożonego to około 65 cm.
Każdy kijek posiada w komplecie po 1 szt nakładki:
- miękka do maszerowania po asfalcie
- talerzyk odkręcany do maszerowania po miękkim podłożu
Grot zakończony jest gumowymi nakładkami zapewniającymi stabilność na grząskim podłożu.
Posiadają system antywstrząsowy ANTI-SHOCK.
Kije trekkingowe teleskopowe wykonane są w 100% z aluminium i zostały wyposażone w wewnętrzny system amortyzujący (Antishock) zwiększający bezpieczeństwo stawów. Wygodne rączki, wykonane są z antypoślizgowego tworzywa, posiadają pasek na nadgarstek.
Nordic Walking to sport dla wszystkich bez względu na wiek, kondycję fizyczną oraz miejsce zamieszkania. W trakcie godzinnego marszu z kijkami można spalić nawet 400 kalorii (dla porównania - przy tradycyjnym chodzie spalamy 280 kalorii). W trakcie uprawiania Nordic Walking spalamy o 20% więcej kalorii niż przy tradycyjnym marszu, a co najważniejsze angażujemy ponad 90% mięśni całego ciała.
Przy doborze długości kijków stosujemy zasadę: 0.68 x wzrost. Kąt przedramienia w stosunku do ramienia powinien wynosić 90 stopni, gdy kijki są trzymane na wysokości rękojeści, a groty kijków opierają się o podłoże pod kątem prostym.