GIRIA WINYLOWA 2KG został tak wykonywany, aby trening siłowy był jak najbardziej optymalny dla naszego organizmu. W tym celu rączka została przeprojektowana, by zapewnić najlepszy chwyt i znakomite rezultaty przeprowadzanych treningów. Dodatkowo ich waga została wyraźnie opisana, co ułatwia ich identyfikację.
DANE TECHNICZNE:
- Waga: 2 kg
- Obwód kettlebell: 40 cm
- Wysokość: 18 cm
- Obwód rączki: 8,5 cm
Czym się różni hantla kettlebell od tradycyjnych hantli?
- Kettlebell różnią się przede wszystkim kształtem i gryfem od tradycyjnych hantli.
- Kettlebells, w przeciwieństwie do hantli, przesuwają środek ciężkości, powodując ciągły nacisk na mięśnie przedramienia. Mamy przez to do czynienia z zupełnie innym oddziaływanie ciężaru na mięśnie. Podczas gdy w czasie treningu z hantlami ćwiczymy poszczególne mięśnie kettlebell angażują całe partie mięśni jednocześnie.
- Intensywność treningu jest dzięki temu większa niż w przypadku innych ćwiczeń wytrzymałościowych. Pozwala to w bardzo krótkim czasie osiągnąć znaczną poprawę kondycji.
- Również kobiety mogą czerpać korzyści z treningu – ćwiczenia wykonywane z kettlebell pomagają zrzucić zbędne kilogramy i osiągnąć idealną figurę.