Keto dla wegetarian Schudnij i popraw zdrowie
Dieta ketogeniczna nie tylko dla mięsożerców? Tak! Poznaj aż 100 prostych keto przepisów na dania bez mięsa! Wegańskie curry kokosowe, zapiekanka z tofu i fasolką szparagową, dyniowe muffinki, keto sernik, naleśniki z masłem migdałowym. To tylko kilka keto dań, które będziesz kosztował. Autorka, dietetyczka i trenerka fitness, odkryje przed tobą zasady wegetariańskiej diety ketogenicznej, a także udzieli ci wielu prostych wskazówek dotyczących wprowadzenia organizmu w stan ketozy.--dniowy plan posiłków oraz listy zakupów pozwolą ci łatwo przeprowadzić keto adaptację. Jak szybko schudnąć? Jak zlikwidować stany zapalne i mgłę mózgową? Odpowiedzią jest wegetariańska dieta ketogeniczna! Dieta keto bez mięsa - spróbuj, zakochaj się i chudnij!
- Tytuł: Keto dla wegetarian Schudnij i popraw zdrowie dzięki roślinnej diecie ketogenicznej
- Autor: Lisa Danielson
- Wydawca: Vital
- Kategoria: zdrowie
- ISBN: 9788382725513
- Okładka: miękka
- Rozmiar: 165x205
- Strony: 192
9788382725513;1496518