Kasza jaglana BIO - Bio Planet - 400g
Opis produktu: Ekologiczna kasza jaglana, jagły - otrzymana z łuszczonego prosa. Idealna na śniadanie ze świeżymi owocami oraz suszonymi (śliwki, morele, rodzynki). W wersji wytrawnej może być podana z sosami, duszonymi warzywami i świeżymi ziołami
Ma mało skrobi, za to dużo białka. Wyróżnia się zawartością witamin z grupy B: B1, (tiaminy), B2 (ryboflawiny) i B6 (pirydoksyny) oraz żelaza i miedzi.
Składniki: kasza jaglana* 100%
(*certyfikowany produkt rolnictwa ekologicznego)
Wartość odżywcza w 100 g:
Wartość energetyczna - 1514 kJ / 358 kcal
Tłuszcz - 3,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,9 g
Węglowodany - 69 g
w tym cukry - 1,4 g
Białko - 9,8 g
Sól - 0 g
Stosowanie: Kaszę wyprażyć na sucho w garnku,na niewielkim ogniu, często potrząsając. Następnie przelać niewielką ilością wrzątku, przepłukać i odlać wodę. Można przelać kaszę wrzątkiem na sitku. Do odsączonej kaszy nalać wrzątku (dwa razy więcej niż kaszy) dodać szczyptę soli i gotować na niewielkim ogniu pod przykryciem.
Opakowanie: 400 g