KASZA JAGLANA BEZGLUTENOWA BIO 400 g - BIO PLANET
Ekologiczna kasza jaglana otrzymana z łuszczonego prosa. Doskonała na śniadanie z suszonymi owocami. W wersji wytrawnej może być podawana z duszonymi warzywami i świeżymi ziołami.
SKŁADNIKI
kasza jaglana* 100 %
(*certyfikowany składnik ekologiczny).
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
- Wartość energetyczna - 1514 kJ / 358 kcal
- Tłuszcz - 3,9 g,
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,9 g
- Węglowodany - 69 g,
- w tym cukry - 1,4 g
- Białko - 9,8 g
- Sól - 0 g
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
uprzednio wypłukaną kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:3 (1 porcja kaszy na 3 porcje wody) na małym ogniu ok.20 min.