Kasza bulgur - coraz częściej spotykana w kuchni
Kasze, niegdyś przygotowywane bardzo rzadko. Dziś wracają do łask i coraz częściej można je spotkać w naprawdę smakowitych przepisach. Także kasza bulgur to już nie jako sypki dodatek do tradycyjnego kotleta, ale jest też pyszna w formie wegetariańskich burgerów, deserów na słodko, w wypiekach i zapiekankach. Co znajdziemy w niej zdrowego?
Nie tylko smaczna, ale i zdrowa
Kasze znane są z tego, że głównie stanowią źródło węglowodanów – podstawowego składnika zdrowej diety. Kasza bulgur uzyskiwana jest z twardej pszenicy durum. Bulgur ostatecznie to rodzaj drobnej, jasnej kaszki przypominającej kuskus, ale charakteryzującej się bardziej orzechowym posmakiem i zapachem. Ponadto jest bogata w białko i błonnik – należy do jednych z najbogatszych w ten drugi składnik kasz. Dzięki temu świetnie sprawdzi się u osób miewających problemy z zaparciami.
Niewielka cena - wiele korzyści
100 gramów tego produktu to 342 kcal, w tym około 12,5g błonnika, 12,3g białka, 76g węglowodanów i tylko 1g tłuszczu. Ponadto indeks glikemiczny kaszy bulgur jest niski, dzięki czemu mamy do czynienia z bardzo wartościowym produktem, z którego możemy uczynić podstawę naszej diety i wcale przy tym nie zbankrutujemy.
Kasza bulgur to jeden z polskich „superfoods”- produktów o wysokiej wartości odżywczej, zalecanych w codziennej diecie. Niska cena produktu nie powinna zrażać i wprowadzać niepokoju – naprawdę za wysoką jakość odżywczą nie trzeba zawsze płacić kroci.
Jak przygotować kaszę bulgur?
Kasze wrzucamy do wrzącej, lekko osolonej wody. Proporcje są następujące: na szklankę kaszy potrzebujemy 4 szklanki płynu. Kasze gotujemy około 20 minut pod przykryciem. Można ją podawać na śniadanie, gotowaną na mleku lub z dodatkiem jogurtu, a także z owocami i bakaliami.
Na lunch można przygotować sałatkę, np. tabbouleh w stylu egzotycznym, a na obiad podać kasze bulgur do kawałka mięsa z surówką. Kolacją może być zapiekanka z kaszy bulgur. Kasze można również śmiało dosypać do zupy w celu jej zagęszczenia i nadania jej większej sytości.
Dodatkowe informacje:
Opis towaru Bulgur stanowi atrakcyjny i wyjątkowy produkt uzyskiwany z najbardziej wartościowej pszenicy odmian Triticum durum. Jest świetnym źródłem błonnika wspomagając przy tym prawidłowe funkcjonowanie jelit, przyczyniając się do przyspieszenia pasażu jelitowego oraz do zwiększenia masy kału, tym samym ułatwiając odchudzanie. Dodatkowo kasza ta jest idealnym źródłem potasu, fosforu, magnezu i żelaza.
Stosowanie Kaszę płuczemy pod bieżącą wodą, odcedzamy - umytą kaszę (1szklankę) zalewamy (1,5 szklankami wrzątku), solimy do smaku. Gotujemy ok 5 min bez przykrycia na bardzo wolnym ogniu - wyłączamy grzanie i zostawiamy kaszę pod przykryciem na jeszcze 5 min.
Skład towaru 100% kasza Bulgur.
Kraj pochodzenia Turcja
Rodzaj posiłku obiad
Przeznaczenie
- uzupełnienie diety
- dla wegan i wegetarian
- na odchudzanie
- dla sportowców i aktywnych
Sposób pakowania
Nasze produkty pakujemy w bezpieczne i wygodne opakowania doypack. Swobodnie można je otwierać oraz zamykać co sprawia, że zawartość opakowania jest zawsze świeża. Pasek strunowy zapewnia, aby wnętrze produktu nie uległo wysuszeniu. Dołożyliśmy wszelkich starań, aby nasze produkty były możliwie jak najbardziej pozbawione zbędnego plastiku.
Jakie są udogodnienia doypack?
- produkty zawsze świeże
- łatwe otwieranie i zamykanie strunowe
- wygodne do stabilnego postawienia na półce
- idealne opakowanie do szkoły, na wycieczkę czy w podróż
- jesteś eko! my razem z Tobą!
Dbamy o jakość produktów!
- każdy produkt jest weryfikowany pod względem jakości zanim trafi w Twoje ręce
- współpracujemy tylko ze sprawdzonymi certyfikowanymi dostawcami
- do produkcji tego towaru używamy najwyższej jakości materiałów
- zapewniamy możliwie najdłuższe terminy ważności produktu
- ekonomiczne i praktyczne opakowania sprawiają, że produkt jest zawsze świeży i aromatyczny
* Warto mieć na uwadze, iż zdrowy tryb życia i równowaga w odżywianiu są gwarantem prawidłowego funkcjonowania organizmu.
* W zakładzie są również pakowane produkty takie jak: sezam, gorczyca, seler, produkty zawierające gluten, różne orzechy. Mimo wszelkich starań nie można w 100 % wykluczyć wystąpienia w produktach powyższych surowców.
* Należy przechowywać w suchym i zaciemnionym miejscu, pamiętać, aby opakowanie było szczelnie zamknięte.
* UWAGA - zdjęcie / wizualizacja produktu może odbiegać od aktualnego wyglądu.
Certyfikat jakości
Zapewniamy certyfikat jakości PREMIUM naszych produktów dzięki któremu masz pewność i gwarancję, że produkty które otrzymasz są najwyższej możliwej jakości w stosunku do ceny. Każde zamówienie otrzymuje certyfikat jakościowy zapewniający profesjonalną jakość obsługi klienta oraz certyfikowaną jakość otrzymanych produktów. Tworzymy standardy PREMIUM , które zapewniają najwyższe standardy wśród sprzedających.
Bakaliove Polska marka PREMIUM
Wspieraj polskie produkty i rozwój firm z polskim kapitałem. Kupując w BAKALIOVE wspierasz Polskie produkty i rodzimego producenta. Kierujemy się mottem "Dobre, bo Polskie", a naszym priorytetem jest oferowanie możliwie jak największej ilości produktów, które mogą być uprawiane w Polsce. Wspieramy obieg produktów POLSKI ROLNIK > KONSUMENT. Produkty z BAKALIOVE to coś więcej... to pasja do ziół, przypraw, zdrowej żywności, którą tworzymy i oddajemy w Twoje ręce. Pokochaj to co my... Pokochaj BAKALIOVE.