Planerki zapraszają do zakupu Planera JOGINKI na rok 2023 wydanego we współpracy z Magdaleną Janik czyli MadalenąYoga.

• w formacie zbliżonym do B5 (16,5cm x 23,5cm),
• w płóciennej oprawie ze złoconymi elementami,
• 192 stron,
• papier kremowy 90g/m².

Zapraszamy Cię w podróż w głąb siebie wraz z naszym Planerem Joginki. Ten planer to Twoja przestrzeń. Używaj go na swój sposób. Notuj myśli, inspiracje i twórz listy zadań. Poczuj swoje ciało razem z łagodnym rytmem nadchodzących miesięcy.

Planer powstał we współpracy z najbardziej znaną polską joginką Magdaleną Janik czyli MadalenąYoga, która od lat zaraża swoim entuzjazmem do jogi na platformach takich jak Instagram czy Youtube. Współpracuje międzyinnymi z takim markami jak Joy in me, Reserved, Adidas oraz Lemiss.

Na początku kalendarza znajduje się:

• miejsce na wpisanie jego właściciela,
• kalendarium 2023,
• miejsce na cele na rok 2023,
• miejsce na nawyki, które chcesz wypracować
• wstęp od autorki oraz tekst o jodze i rytuałach.

Przed każdym miesiącem znajduje się plan miesięczny wraz z zaznaczonymi najważniejszymi świętami, dniami wolnymi, oraz pełniami i nowiami księżyca, a także miejsce na Twoje intencje (zdrowie, rozwój osobisty, praca, relaks).

Na każdy miesiąc przygotowany został tematyczny wstęp, w którym znajdziesz różne inspiracje oraz sposoby Magdy na sezonowe rytuały. Asana, prana, medytacja i medycyna chińska to tylko część haseł, które autorka rozwinęła stronach Planera Joginki. Będziesz odkrywać je w świadomie wybranych przeze nią sezonach.

Dodatkowo na każdy miesiąc przewidziano dużo miejsca na własne zapiski w sekcjach:

• Twoje jogowe wyzwanie miesiąca,
• Twój self-care,
• najważniejsze zadania,
• "czego się nauczyłaś".

Przy każdym miesiącu znajduje się również sekcja Asana miesiąca, która zawiera opis i porady dotyczące danej asany, a także ilustracje specjalnie przygotowane do planera autorstwa ilustratorki Martyny Cybuch.

Każdy tydzień zajmuje jedną rozkładówkę.

Dodatkowo przy każdym tygodniu znajduje się:

• miejsce na monitorowanie Twoich nawyków (jeden z nich to praktyka jogi, drugi można wpisać dowolnie).
• miejsce na notatki.

Kalendarz jest utrzymany w pogodnej stylistyce oraz zaprojektowany jest z dbałością o każdy szczegół.

Dla wygody posiada satynową tasiemkę do zaznaczania danego dnia.

Na końcu planera znajduje się sporo miejsca na notatki.