UWAGA: Zapraszamy do zakupu w naszym sklepie PLANERA HOLISTYCZNEGO w tym samym formacie i podobnej tematyce!
Spokój, równowaga i szczęście każdego dnia!
Planerki zapraszają do zakupu bestsellerowego kalendarza książkowego 365 DNI MINDFULNESS na rok 2025:
- w formacie zbliżonym do B5 (16,5cm x 23,5cm),
- w twardej oprawie ze złoconymi elementami,
- z gumką w kolorze fioletowym,
- 240 stron.
Jest to szósta edycja pierwszego na polskim rynku kalendarza mindfulnessowego.
Na początku kalendarza znajduje się:
- miejsce na wpisanie jego właściciela,
- strona kreatywna ("bazgraj, rysuj, zapisuj"),
- tekst dotyczący praktyki mindfulness,
- kalendarium na cały rok,
- miejsce na zapisanie Twoich intencji (dobre samopoczucie, zdrowie i uroda, rozwój osobisty, moi bliscy; praca/szkoła; podróże).
Każdy miesiąc poświęcony jest konkretnemu zagadnieniu, do którego dopasowane są ćwiczenia, grafika oraz cytat rozpoczynający dany miesiąc. Przed każdym miesiącem znajduje się także skrócone kalendarium miesięczne.
Środki kalendarza utrzymane są w delikatnej lila-miętowej kolorystyce.
Każdy dzień zajmuje półstrony i opatrzony jest tematycznym cytatem, a także tabelą samopoczucia, w której możemy zaznaczać to jak się czujemy danego dnia.
Przy każdym tygodniu znajdują się również mindfulnessowe teksty (porady, medytacje, dłuższe cytaty, miejsce na własną refleksje), które pomogą w budowaniu nawyków, osiągnięciu spokoju ducha czy wprowadzą w zadumę.
Na końcu kalendarza znajduje się miejsce na inspiracje i zapiski oraz notatki.
Dla Państwa wygody kalendarz posiada tasiemkę w kolorze lila do zaznaczania dnia.