B.K.S Iyengar
Joga
Książka B.K.S Iyengara z przedmową Yehudi Menuhina jest tłumaczeniem Light on Yoga. Yoga Dipika, uznanej współczesnej pozycji o jodze indyjskiej. Autor książki, jeden z wybitnych hathajoginów indyjskich skupił się w niej przeważnie na asanach, natomiast mniej miejsca poświęcił pranajamie.
Książka jest bogato ilustrowana. Opisowi prawie każdej asany i pranajamy towarzyszą zdjęcia.
W pierwszej części autor wprowadza czytelnika w świat jogi opisując w zwięzły sposób ścieżkę i zasady życia jogina. Kolejne dwie części zawierają opis i sposoby wykonywania wyżej wspomnianych technik. Na końcu książki znajdują się dodatki zawierające kursy asan dla początkujących, średnio i mocno zaawansowanych oraz zestawienie asan stosowanych w terapii różnych schorzeń. Do książki dołączony jest słowniczek nazw i pojęć.
- PWN; 409 str.
- Egzemplarz w stanie dobrym
m