Firma Książka-Net z 11-letnią tradycją w sprzedaży zaprasza Państwa do zakupu:

Asany Jogi dla współczesnego człowieka

Format: 17,5 x 24 cm  ,Stron: 266, Rok wyd. 2013

Oprawa : miękka

Stan:   dobry, jedynie lekkie przytarcia okładki , strony czyste i kompletne

WIĘCEJ FOTOGRAFII POD MINIATURKĄ POWYŻEJ

"W naszej książce staramy się przede wszystkim zwrócić uwagę na te aspekty ćwiczeń, które pozwalają z czasem poprawić samopoczucie psychofizyczne, wzmacniają zdrowie i pozwalają osiągnąć dobrostan (wellness). Uważamy, że zgodnie z grecką zasadą „w zdrowym ciele zdrowy duch", należy poświęcić czas przede wszystkim ćwiczeniom cielesnym i dzięki usprawnieniu ciała, zmienić także naszą psychikę, co należy rozumieć jako inne, lepsze postrzeganie siebie i właściwe kształtowanie relacji z innymi ludźmi. Taki sposób podejścia do praktyki jogi znajduje w obecnych czasach dużą grupę zwolenników, a efekty jej oddziaływania na osoby ćwiczące, zostały potwierdzone przez szereg badań prowadzonych w różnych ośrodkach naukowych, a także przez autorów tego opracowania.

Wykonywanie asan (wg Jogasutr Patańdżalego - przyjmowanie pozycji ciała nieruchomych i wygodnych), traktowane jako podstawowe ćwiczenia w systemie jogi, jest zgodne z wytycznymi zawartymi w podstawowym dziele Hathajogapradipika autorstwa Swami Swatmaramy. Większość osób stykających się z jogą, korzysta z takiego podejścia i praktykuje hatha jogę."

Szczegółowy spis treści poniżej i na fotografiach pod miniaturką.

Zapraszam do przeglądu innych moich aukcji - kupując więcej przedmiotów zyskujesz na kosztach pocztowych.

Darmowa dostawa dla zakupów powyżej łącznej kwoty 145 zł .

Zapraszam również do aukcji na innych moich kontach: Pocztowkanet i Komiksnet

Możliwość zapłaty:  Payu, Przelew 24, przelew lub wpłata na rachunek bankowy, pobranie

Gwarantuje szybką wysyłkę i staranne opakowanie

Wszystkie niezbędne dane kontaktowe : numer telefonu , adres e-mail,  konto bankowe, adres  -  w zakładce poniżej "O sprzedającym"