Wydanie oryginalne, europejskie, w Regionie 2, zafoliowane.
******************************************************Uwaga !!! DVD bez polskiego lektora, bez polskich napisów !
Tytuł Oryginalny: Jillian Michaels - Ripped in 30 days (DVD)
Informacje o produkcie:
- Obsada: Jillian Michaels
- Format: Dolby, PAL
- Język: niemiecki (Dolby Digital 2.0), angielski (Dolby Digital 2.0)
- Napisy: brak
- Region: Region 2
- Proporcje: 16: 9 - 1,77: 1
- Liczba dysków: 1
- FSK: program informacyjny
- Studio: Polyband / WVG
- Data wydania: 30 września 2016
- Rok produkcji: 2011
- Czas trwania: 130 minut
Product description:
4 weeks - 4 workouts - With the 3-2-1 strength, cardio and abdominal training
You have never lost weight so fast! Star trainer Jillian Michaels presents four new workouts using the 3-2-1 Interval System, known as "SHRED - Slender in 30 Days".
- 3 minutes strength training
- 2 minutes of cardio training
- 1 minute abdominal training
The approximately 25-minute workouts are anything but boring: Effective, varied exercises with increasing difficulty help you to tighten your body and incidentally forget the stress of everyday life. No matter if you are a beginner, an advanced or a professional: If you train with Jillian Michaels you get the shape of your life and the fun is not too short. Jillian motivates you to get the most out of yourself and reshape your body in no time. Start now!
Produktbeschreibungen:
4 Wochen - 4 Workouts - Mit dem 3-2-1 Kraft-, Cardio- und Bauchmuskeltraining
So schnell hast du noch nie abgenommen! Star-Trainerin Jillian Michaels präsentiert vier neue Workouts mit dem 3-2-1 Intervall-System, bekannt aus "SHRED - Schlank in 30 Tagen".
- 3 Minuten Krafttraining
- 2 Minuten Cardiotraining
- 1 Minute Bauchmuskeltraining
Die ca. 25-minütigen Workouts sind alles andere als langweilig: Effektive, abwechslungsreiche Übungen mit ansteigendem Schwierigkeitsgrad helfen dir, deinen Körper zu straffen und nebenbei den Alltagsstress zu vergessen. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi: Wer mit Jillian Michaels trainiert, bekommt die Form seines Lebens, und auch der Spaß kommt dabei nicht zu kurz. Jillian motiviert dich, das Beste aus dir herauszuholen und deinen Körper in kürzester Zeit neu zu formen. Fang jetzt damit an!