Jigoro Kano. Program Polskiego Związku JUDO (7554548377)



Nie było ofert kupna

Zakończona o 18:49 dnia 09.09.2018 r.

Kategoria: Książki
Lokalizacja: Warszawa


Zobacz aktualne oferty
aktualne przedmioty sprzedającego

Parametry

Stan
Używany
Waga (z opakowaniem)
500
Płeć
nie dotyczy

oferta nr 7554548377


Opis

Tytuł: Jigoro Kano. Program szkolenia Polskiego Związku JUDO.

Autor: (1) Marian Jasiński, (2) Jan Ślawski, (3) Ryszard Janiszewski.

Wydawca: Polski Związek Judo, Warszawa – brak roku wydania – lata 90 XX w. 24 strony – cztery strony wstępu oraz zestaw rysunków ukazujących program lekcji JUDO, oprawa miękka, format 14,5x20,5 cm.

Stan dobry - ogólne podniszczenie i zabrudzenia okładki oraz środka – poza tym stan OK.

Treść:

Krótka historia JUDO;

Z życia Jigoro Kano;

Zasady i cele JUDO;

  • - TACHIREI (Ukłon); Za REI (Ukłon w klęku); UKEMI (przewroty i pady; 1. ZEMPO-UKEMI); Ćwiczenia przygotowawcze do KOHO-UKWMI (B. KOHO-UKWMI’ C. YOKO-UKEMI); Ćwiczenia przygotowawcze do MAE-UKEMI (D. MAE-UKEMI; Fazy rzutu; Sposoby poruszania się; TAI-SABAKI; Składania JUDOGI; Wiązanie pasa; TE-WAZA (rzuty ręczne – 11 rzutów); KOSHI-WAZA (rzuty biodrowe – 11 rzutów); ASHI-WAZA (rzuty nożne – 16 rzutów); SUTEMI-WAZA (rzuty poświęcenia – 14 rzutów); OSAE-KOMI-WAZA (trzymania – 16 trzymań); KANSETSU-WAZA (12 dźwigni); SHIME-WAZA (12 duszeń); Errrata (TE-WAZA; KOSHI-WAZA; ASHI-WAZA).

- Polecam!

Korzystanie z serwisu oznacza akceptację regulaminu.