W książce "Jeść zdrowiej" postaraliśmy się zebrać wszystkie najważniejsze, najbardziej aktualne informacje na temat zdrowych produktów, ich właściwości odżywczych i zastosowania, popularnych diet i nowych zaleceń żywieniowych. Stworzyliśmy kompendium wiedzy uzupełnione aż o 75 przepisów na dania zgodne z pięcioma trendami żywieniowymi. Znajdziecie tu pomysły na przekąski, obiady, desery, a także na świąteczne potrawy wegetariańskie, wegańskie, fit, bez laktozy i bez glutenu. Przy tworzeniu przepisów do tej książki ich autorzy, Daria Ładocha i Karol Okrasa (gościnnie), współpracowali z dietetykiem.
Oprawa twarda
Liczba stron: 288
Gratis książka "Długowieczność z gwarancją"!
Z reguły stulatek to człowiek otoczony liczną rodziną, z gronem oddanych przyjaciół, pogodny i skromny, ale o silnej osobowości. Charakteryzuje go żywy, sprawny umysł i spora aktywność fizyczna. Prowadzi regularny, ale nie ascetyczny tryb życia. Przeczytaj te porady i postaraj się żyć i postępować tak, aby grono przyjaciół wyśpiewało Ci kiedyś sto lat! ... w dniu setnych urodzin.
Obie książki przeczytane klika razy. Stan dobry+.
Kupując 2-3 rzeczy na moich aukcja ten sam niski koszt wysyłki!