Świadoma jazda konna w praktyce. Analiza przypadków Wydawnictwo: Świadome Jeździectwo Autor: Mary Wanless Wydawca, rok wydania: Świadome Jeździectwo, 2016 Liczba stron : 208 Oprawa i wymiary: miękka, 190 x 245 mm ISBN: 978-83-62764-08-2

Trzymasz w rękach niesamowitą książkę, która pomoże ci zgłębić wiele tajemnic skutecznego, przynoszącego satysfakcję i pozwalającego odnieść sukces jeździectwa. Wiedza Autorki oraz jej badania są jedyne w swoim rodzaju. Pomagają solidnie opanować podstawowe umiejętności jeździeckie i rozwinąć głęboką samoświadomość. Ucząc się przez pewien czas w ten sposób, jeździec zdobywa zestaw skutecznych narzędzi. Możliwość świadomego korzystania z nich daje mi ogromną przewagę w mojej pogoni za sukcesem na międzynarodowych zawodach Grand Prix, a jest to nie lada wyzwanie.

Autorka opracowała ten system, aby pomóc i jeźdźcom początkującym, i doświadczonym. Jej praca jest również przydatna dla instruktorów jeździectwa i trenerów sportu poszukujących narzędzi, za pomocą których będą mogli lepiej pomóc uczniom. Stopień zrozumienia przez Mary tego, jak biomechanika jeźdźca, wpływa na konia, jest unikatowy i nie ma sobie równych. Zrozumienie tego jest także absolutnie konieczne, aby trening był etyczny i skuteczny, bez względu na poziom prezentowany przez jeźdźca. Techniki treningowe i ćwiczenia można modyfikować i dostosowywać do różnych koni, ale prawa biomechaniki i fizyki są niezmienne. Ich znajomość zmienia wszystko w niesamowity sposób! Po przeczytaniu tej książki będziesz dużo bliżej osiągnięcia takiego poziomu jeździectwa, o którym do tej pory tylko marzyłeś.

Ponad dziesięć lat temu, gdy szukałam nowych dróg rozwoju dla siebie i mojego konia, natknęłam się na książkę Mary Wanless. Zaintrygowało mnie podejście rozbierające naukę jazdy konnej na czynniki pierwsze w oparciu o badania tego, co robią jeźdźcy ze światowej czołówki, w przeciwieństwie do tego co mówią, że robią. Podejście Mary Wanless daje nadzieję, że wiedząc jak, można pokonać
barierę własnych ograniczeń i podnieść swoje jeździectwo do nowego poziomu.
Kierowana ciekawością i chęcią doświadczenia, na czym polegają korekty dosiadu Mary Wanless, zameldowałam się u Autorki w jej ośrodku Overdale w Wielkiej Brytanii. Tak zaczęła się moja przygoda z RWYM, która stała się także udziałem wielu innych osób i z nieustanną przyjemnością obserwuję, jak pod jej wpływem zmieniają się jeźdźcy i konie.
W 2012 roku wydaliśmy Świadomą jazdę konną, w której opisane są podstawowe założenia RWYM oraz narzędzia niezbędne do osiągnięcia niezależnego dosiadu w stępie i kłusie. Teraz mamy przyjemność oddać w Wasze ręce książkę, która nie tylko odsłania biomechanikę zaawansowanych elementów, lecz także – dzięki formule opartej na analizie przypadków jeźdźców prezentujących
podstawowe błędy dosiadu oraz przypadki asymetrii – stanowi cenne narzędzie
do autodiagnozy, a w przypadku trenerów i instruktorów – do diagnozowania uczniów. Zawiera ponadto bogaty zestaw praktycznych narzędzi służących do korekty opisywanych błędów. Całość rozpoczyna niezwykle nowatorski rozdział, stanowiący wartość sam w sobie i każdy kto się z nim zapozna, niezależnie od uprawianej dyscypliny, pogłębi zrozumienie tego, jak się uczymy i jak uczyć się skutecznie.
RWYM to dla mnie nie tylko techniczny i biomechaniczny aspekt jazdy konnej, to stan umysłu i pogłębiona świadomość na każdym poziomie. Uczy podejścia nacechowanego empatią, pokory i otwartości, jednocześnie otwierając drzwi do rozwoju. To fascynująca podróż. Mam nadzieję, że i Was wzbogaci i przyczyni się do poszerzenia horyzontów.

Spis treści

RIDE WITH YOUR MIND

1. O uczeniu się
2. Wzorzec: stęp, kłus, galop

CZĘŚĆ PRAKTYCZNA – ANALIZA PRZYPADÓW

Cztery podstawowe błędy dosiadu

3. Pochylanie się
4. Przeprost pleców
5. Zaokrąglanie pleców
6. Odchylanie się

Asymetrie

7. Symetria i pomoce do skręcania
8. Układanie tułowia w całość

Dalsze rozwijanie umiejętności

9. Skupienie uwagi
10. Chody boczne
11. Praca zaawansowana: ciąg, piaff, pasaż i piruety

101 ćwiczeń na ujeżdżalni Wydawnictwo: Galaktyka Autor: Cherry Hill Wydawca, rok wydania: Galaktyka, dodruk, 2016 Liczba stron : 224 Oprawa i wymiary: miękka, 210 x 280 mm ISBN: 978-83-7579-057-3 Jako instruktor i trener młodych zawodników i dorosłych jeźdźców amatorów zawsze poszukuję pomocnych materiałów. Dziękuję Ci, Cherry Hill, za twoje instruktorskie doświadczenie oraz wiedzę, wynikającą z prawdziwej miłości do koni! Bardzo trudno jest znaleźć osoby dobrze znające tematykę szkolenia koni. Autorka 101 ćwiczeń na ujeżdżalni doskonale zna i rozumie ten temat, ma też duże doświadczenie praktyczne, dzięki czemu jej książka pełna jest przemyślanych ćwiczeń. Dla instruktorów jeździectwa pozycja ta jest spełnieniem marzeń. Dzięki niej planowanie codziennych treningów staje się niezwykle łatwe i przyjemne. Jeźdźcy i trenerzy dyscypliny western znajdą tu mnóstwo ćwiczeń uelastyczniających i przygotowujących do zwrotów i zmian nogi w galopie. Amator ujeżdżenia ma w niej gotowy program treningu z przemyślanym, stopniującym trudności programem ćwiczeń. Jest to również idealna książka dla trenera koni. Zaprezentowane w niej ćwiczenia ułożone są od podstawowych do bardziej skomplikowanych. Towarzyszące im ilustracje są precyzyjne i przejrzyste. Styl Cherry Hill sprawia, że czytanie staje się przyjemnością. Każde ćwiczenie jest dokładnie objaśnione. Pojęcie dobrego jeźdźca jest uniwersalne, niezależne od uprawianej dyscypliny - jazda w stylu western, klasyczna, reining, ujeżdżenie, konkurencje typu hunter. Z książki tej skorzystać może każdy. Jest interdyscyplinarna. Mamy zatem doskonałą pozycję dla każdego, kto chce poprawić swoje umiejętności jeździeckie, jak również wyszkolenie swojego konia. Ćwiczenia- odpowiednie zarówno dla jeźdźców jeżdżących w stylu angielskim, jak i amatorów westernu- są ułożone według wzrastającego stopnia trudności, od prostych, podstawowych elementów, takich jak step i kłus roboczy, do bardziej zaawansowanych : „dwa kwadraty” i „lotna zmiana nogi w galopie”. Cherry Hill prezentuje znane, klasyczne ćwiczenia obok własnych oryginalnych pomysłów, dając każdemu szeroki wybór użytecznych programów do pracy. Ksiązka ta jest także cennym podręcznikiem dla trenerów i instruktorów, szukających nowych metod nauczania. Marzeniem każdego, kto pragnie doskonalić swoje umiejętności jeździeckie, jest praca z trenerem. Niewielu jednak stać na „osobistego trenera”, a i dostęp do trenerów- prawdziwych fachowców nie jest łatwy. Każdy potrzebujący pomocy w szkoleniu może jednak skorzystać z książek, które- wprawdzie nie w stu procentach- a w wielu sytuacjach mogą zastąpić trenera. Takimi książkami są podręczniki z serii 101 ćwiczeń. Maja Państwo w rekach kolejną, godną polecenia książkę z tej serii. W. Mickunas 101 ćwiczeń na ujeżdżalni to doskonała książka dla jeźdźców, którzy chcą poprawić umiejętności swoje i swoich koni. Została napisana z myślą zarówno o tych, którzy uprawiają jeździectwo nazywane klasycznym, jak i o tych, którzy jeżdżą w stylu western. Podobnie jak pozostałe książki z serii 101 ćwiczeń, jest to propozycja przystępna, praktyczna i godna polecenia. miesięcznik „Świat koni” Przykładowe ćwiczenia: galop zebrany, długa i niska rama, rozluźnienie, koło i ustępowanie od łydki, kłus- zatrzymanie –cofanie -stęp, zygzak w ciągu, długa serpentyna, rollback, spirala, ósemka