Dbamy o Twoją prywatność
Dzięki plikom cookies i technologiom pokrewnym oraz przetwarzaniu Twoich danych, możemy zapewnić, że dopasujemy do Ciebie wyświetlane treści.Wyrażając zgodę na przechowywanie informacji na urządzeniu końcowym lub dostęp do nich i przetwarzanie danych (w tym w obszarze profilowania, analiz rynkowych i statystycznych) sprawiasz, że łatwiej będzie odnaleźć Ci w Allegro dokładnie to, czego szukasz i potrzebujesz.Administratorem Twoich danych będzie Allegro oraz niektórzy partnerzy, z którymi współpracujemy.
Ułatwienia korzystania z naszych stron, prezentowania spersonalizowanych treści i reklam oraz ich pomiaru, tworzenia statystyk, poprawy funkcjonalności strony.Zgodę wyrażasz dobrowolnie. Możesz ją w każdym momencie wycofać lub ponowić w zakładce Ustawienia plików cookies na stronie głównej. Wycofanie zgody nie wpływa na legalność uprzedniego przetwarzania.
polityka plików cookiespolityka ochrony prywatnościJANE FONDA: SIŁA I SPRAWNOŚĆ ćwiczenia DVD (6484928458)
Sprzedający bas-com
poleca 100,00%
|
48
Opis
Jane Fonda: Siła i sprawność nowy w folii!
Pozostanie w formie jest moim kluczem do sukcesu. Regularne treningi nie tylko pomagają spalać kalorie, ale również poprawiają sprawność oraz funkcje mózgu. To DVD zawiera dwa 25 minutowe treningi które pomogą Wam schudnąć, ukształtować mięśnie oraz wzmocnić kręgosłup. Pamiętajcie, że regularne ćwiczenia sprawią, iż poczujecie się doskonale.
Poziom 1:
Rozpoczniemy delikatną rozgrzewką, aby przygotować ciało do trudniejszych ćwiczeń. Będziemy pracować nad wszystkimi najważniejszymi grupami mięśni, zarówno górnej, jak i dolnej części ciała. Trening zakończymy ćwiczeniami rozluźniającymi.
Poziom 2:
Po obowiązkowej rozgrzewce, przejdziemy do wzmacniania wszystkich górnych grup mięśni ciała. Do tego celu wykorzystamy ćwiczenia rozciągające oraz poprawiające równowagę. Na zakończenie wykonamy trening rozluźniający.
Informacje o wydaniu:
Premiera na DVD: 2016
Nośnik: DVD
Czas trwania: 61 min.
Region: -
Format obrazu: 16:9
Dźwięk: DD 2.0 polski lektor
Napisy: -
Korzystanie z serwisu oznacza akceptację regulaminu.