INTENSYWNY TRENING CROSSFIT ĆWICZENIA DLA KAŻDEGO

CHOJNOWSKA EMILIA, WSZELAKI MICHAŁ

• Wydawca: LITERAT
• Rok wydania: 2015
• Oprawa: MIĘKKA
• Format: 148 x 210 mm
• Ilość stron: 32
• EAN: 9788377743713

CrossFit jest dla ciebie! Dla każdego, kto lubi ruch! Niezależnie od tego, w jakim jest wieku, jak wygląda jego codzienna aktywność ruchowa, jaką ma kondycję i jaki cel zamierza osiągnąć. W tym praktycznym, bogato ilustrowanym poradniku, opracowanym przez doświadczonych trenerów, znajdziesz informacje, czym jest CrossFit, jak układać trening oraz dokładnie opisane i przedstawione na licznych zdjęciach ćwiczenia dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych.

[Kod oferty,60784102944KS,9788377743713,2022-02-22 15:11:50]