INTENSON OSTROPEST PLAMISTY MIELONY (Silybum marianum)Ostropest plamisty jest źródłem białka oraz charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika pokarmowego. Ostropest plamisty mielony zawiera sylimarynę (0,53%).

Sposób użycia 1 łyżeczkę proszku zalać 1 szklanką gorącej wody i powoli ogrzać do wrzenia. Gotować łagodnie pod przykryciem ok. 5-10min. Odstawić na 15 min. a następnie przecedzić. Zaparzony płyn wypić w trzech porcjach w ciągu doby.Mielony ostropest można dodawać także do zup, potraw warzywnych, musli, produktów mlecznych (jogurtu, kefiru, twarogu), pieczywa i koktajli owocowych.Zaleca się spożycie do 2 łyżeczek ostropestu plamistego dziennie.Nie polecany dla niemowląt i małych dzieci.

Składniki-100% mielone ziarna ostropestu plamistego