Idealnie nieidealna

Monika Garska

Wydawnictwo:  Novae Res

Rok wydania: 2022

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Liczba stron: 220

Format: 12.5 x 19.5 cm

Numer ISBN: 978-83-8219-651-1

Kod paskowy (EAN): 9788382196511

Bądź swoim własnym ideałem!

Czy ty też dałaś się wciągnąć w instagramowy wyścig ku ideałowi? Uwierzyłaś, że twoja kobiecość jest wprost proporcjonalna do ilości lajków pod twoim zdjęciem, a piękno oznacza brak zmarszczek, cellulitu i złego nastroju? Monika Garska przekonuje, że najwyższy czas wyjść z tego świata fałszu i iluzji. Autorka odcina się od szkodliwych wzorców wpajanych dziewczynkom od najmłodszych lat, rozbija je jeden po drugim, korzystając z własnych doświadczeń i refleksji. Autorka pokazuje, jak polubić i docenić siebie, znaleźć siłę do działania i spojrzeć w swoje wnętrze, by dowiedzieć się, co jest tak naprawdę ważne. Bo prawdziwe szczęście nie ma nic wspólnego z liczbą followersów.

„Pozwól swoim emocjom swobodnie płynąć. Jeżeli coś Ci przeszkadza – nie bój się o tym mówić. Bądź asertywna. Nie działaj pod presją. Okazywanie uczuć nie jest dowodem słabości – to świadectwo bycia człowiekiem”. 

Ścieżka prostej obfitości

Sarah Ban Breathnach

Wydawnictwo:  Rebis

Rok wydania: 2020

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Liczba stron: 752

Format: 15.0 x 22.5 cm

Numer ISBN: 978-83-8188-145-6

Kod paskowy (EAN): 9788381881456

Ponad 5 milionów sprzedanych egzemplarzy!

Nieprzemijająca klasyka literatury inspirującej.

Ścieżka prostej obfitości od lat jest światowym bestsellerem i ważną lekturą dla kolejnych pokoleń kobiet.

Inspirujące medytacje na każdy dzień oraz praktyczne rady pomogły milionom czytelniczek odzyskać swoje prawdziwe ja, odnaleźć równowagę w najtrudniejszych chwilach życia i na nowo odkryć szczęście i piękno codzienności.

Niezwykle mocne przesłanie Ścieżki prostej obfitości jest jeszcze bardziej potrzebne i aktualne dziś, w pełnym niepokojów świecie. Z charakterystyczną szczerością, dowcipem i mądrością Sarah Ban Breathnach zaktualizowała swój poradnik z myślą o nowym pokoleniu kobiet, które potrzebuje go jeszcze bardziej niż poprzednie.

Ścieżka prostej obfitości z nowym wstępem, częściowo zupełnie zmienionymi medytacjami i iesięczną listą prostych radości jest niezawodnym przewodnikiem dla kobiet, które chcą żyć świadomie i być wierne swemu Autentycznemu Ja.

Książka Sarah uczy nas celebrowania wewnętrznej radości i szukania piękna w prostych przyjemnościach i dobrze spędzonych chwilach każdego dnia.

Ścieżka prostej obfitości. Dziennik wdzięczności

 Sarah Ban Breathnach

Wydawnictwo:  Rebis

Rok wydania: 2021

Oprawa: miękka

Liczba stron: 176

Numer ISBN: 978-83-8188-272-9

Kod paskowy (EAN): 9788381882729

Dziennik wdzięczności to nieodzowny dodatek do światowego bestsellera Ścieżka prostej obfitości – popularny przewodnik, który wielu kobietom na całym świecie pomaga prowadzić spełnione życie w pokoju i harmonii.

Z pewnością sprawi on wiele radości zarówno tym czytelniczkom, które od lat są wiernymi fankami Sarah Breathnach, jak i tym, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze Ścieżką prostej obfitości.

Dziennik wdzięczności oferuje nam mądrość, której źródłem są inspirujące i podnoszące na duchu cytaty, a także szansę, by każdego dnia rejestrować wszystko to, co zasługuje na podziw i wdzięczność. Dzięki regularnemu praktykowaniu wdzięczności jesteśmy w stanie dostrzegać ulotne chwile, które na zawsze zmieniają nasz sposób doświadczania świata.