Hula Hop JS-6016

+

SKAKANKA GRATIS

Ćwiczenia z hula-hoop to nie tylko świetna zabawa. Kręcenie plastikową obręczą jest naprawdę bardzo skuteczne, hula-hoop modeluje sylwetkę poprawia ogólną kondycję i nastrój. Podczas wykonywania ćwiczeń wywierają nacisk na mięśnie brzucha, pleców, bioder oraz pośladków.

Lepsze efekty zauważysz, kiedy zaczniesz kręcić cięższym kołem z masującymi wypustkami. Konstrukcja takiego koła pobudza mięśnie do intensywniejszej pracy

Jednorazowy trening powinien trwać dłużej niż 30 minut dopiero po tym czasie organizm zaczyna spalać tkankę tłuszczową. Podczas każdej sesji spala się około 200 kalorii, a pierwsze efekty pojawiają się już po 2 tygodniach codziennego kręcenia.

Dużą zaletą hula-hoop jest poprawa postawy ćwiczącego. Długie kręcenie kołem wymaga wyprostowanej sylwetki, dlatego ćwiczenia poprawiają postawę i wzmacniają kręgosłup, a także modelują pośladki.

Materiał : plastik z kulkami z pianki

składany z 6 części o średnicy 95cm

waga : ok 1,2kg

GRATIS SKAKANKA Z ŁOŻYSKIEM

Skakanka Jump Rope  to prosty, tani i skuteczny przyrząd do treningu. Specjalistyczna skakanka Jump Rope z łożyskiem polecana do treningów cardio, wykonana jest z solidnej powlekanej linki PVC.