Dbamy o Twoją prywatność
Dzięki plikom cookies i technologiom pokrewnym oraz przetwarzaniu Twoich danych, możemy zapewnić, że dopasujemy do Ciebie wyświetlane treści.Wyrażając zgodę na przechowywanie informacji na urządzeniu końcowym lub dostęp do nich i przetwarzanie danych (w tym w obszarze profilowania, analiz rynkowych i statystycznych) sprawiasz, że łatwiej będzie odnaleźć Ci w Allegro dokładnie to, czego szukasz i potrzebujesz.Administratorem Twoich danych będzie Allegro oraz niektórzy partnerzy, z którymi współpracujemy.
Ułatwienia korzystania z naszych stron, prezentowania spersonalizowanych treści i reklam oraz ich pomiaru, tworzenia statystyk, poprawy funkcjonalności strony.Zgodę wyrażasz dobrowolnie. Możesz ją w każdym momencie wycofać lub ponowić w zakładce Ustawienia plików cookies na stronie głównej. Wycofanie zgody nie wpływa na legalność uprzedniego przetwarzania.
polityka plików cookiespolityka ochrony prywatności- 42,00 zł
- Chi Kung Wewnetrzne Kung-Fu - Gacki; Węgrzyk
- 51 zł z dostawą
- 79,90 zł
- {{{ SHOWNU X HYUNGWON [MONSTA X] - THE UNSEEN - JEWEL HYUNGWON VER
- 89,89 zł z dostawą
- 75,00 zł
- Wing Chun Kung-Fu - Joseph Wayne Smith, Ph.D.
- 75 zł z dostawą
HOWARD CHOY/Tai chi/Karate - QIGONG [ Siu Lohan ] (5878912861)
Opis
HOWARD CHOY - QIGONG: FENG SHUI FOR THE BODY [ Siu Lohan ]
Unikalny "bialy kruk" ksiazka zawierajaca cwiczenia zdrowotne Qigong pochodzace z klasztoru Shaolin, gdzie od stuleci uprawiana jest forma stylu Choy Lee Fut, ktorego obecnym sukcesorem jest wielki mistrz Chen Yong Fa. Cwiczenia w ksiazce prezentowane sa przez chinskiego mistrza Howard Choy wspolpracujacego z mistrzem Chen Yong Fa oraz wielkim mistrzem stylu Chen - Chen Xiao Wang. Ksiazka zawiera niepublikowany w innych wydaniach sekretny zestaw cwiczen "Siu Luohan - maly Budda" pochodzacy z przekazu mnicha Bodhidarmy zalozyciela buddyzmu w Chinach zyjacego 500 lat p.n.e. Bodhidarma widzac, ze jego uczniowie zapadaja czesto na schozenia wprowadzil ten zestaw cwiczen do regularnego wykonywania. Zestaw cwiczen utrzymywany byl w scislej tajemnicy przez shaolinskich mnichow, ktorzy poprzez wykonywanie formy cwiczen ( masowanie organow wewnetrznych pluca, serce, watroba, zoladek, trzustka, okreznica) oraz cwiczenia oddechowe kumulowali energie wewnetrz organizmu, co powodowalo, w bardzo krotkim okresie czasu przywrocenie rownowagi energetycznej w organizmie, regeneracje waznych organow, poprawe ich funkcjonowania i szybki powrot do zdrowia. Z uwagi na pojawiajace sie coraz wieksze problemy zdrowotne spoleczenstw na calym swiecie od niedawna zdecydowano sie ujawnic ten sekretny system cwiczen dzieki propagowaniu go przez mistrza Chen Yong Fa. Szczegoly ksiazki tel. 693 438 595
W Hiszpanii lekarz dr Gaspar Garcia bedacy instruktorem Kung fu stylu Choy Lee Fut, w sklad ktorego wchodzi forma Qigong - Lohan oraz Siu Lohan wykorzystuje te cwiczenia jako doskonala metode przywracania zdrowia swoim pacjentom szczegolnie cierpiacym na choroby ukladu krazenia (nadcisnienie, niedocisnienie) poprzez wykonywanie odpowiedniej formy wymuszanie cwiczeniami i oddechem naturalnego przeplywu krwi w organizmie usuwajac wszelkie blokady - niedowlady, porazenia, poprawe pracy ukladu oddechowego, systemu nerwowego (stres, napiecia, depresje). Jezdzac po calym swiecie propaguje ta forme cwiczen jako skuteczna terapie poprawy stanu zdrowia.
Prezentowana forma cwiczen nosi nazwe "Siu Lohan" (maly Budda).
Korzysci plynace z uprawiania cwiczen Gigong --- Siu Lohan.
# SYSTEM ODDECHOWY: zwiększenie pojemności płuc i poprawia funkcji wdechu i wydechu.
# reguluje tempo oddychania zwiekszajac objetosc wentylacji pluc i wentylacje pecherzykow plucnych.
# reguluje przeplyw energii zyciowej zwiekszajac jej ilosc przez co stwarza rownowage energetyczna w organizmie przywracajac regeneracje sil.
# SYSTEM NERWOWY: reguluje uklad nerwowy wegytatywny, poprawia pamiec.
# zwieksza odpornosc na stres i napiecia przyczyniajac sie do glebokiego relaksu i odprezenia.
# UKLAD KOSTNY I MIESNIOWY: naprzemienne napinanie i rozluznianie miesni tzw. stretching zapobiega urazom, skrety ciala i kregoslupa czynia je elastycznym i bardziej gietkimi.
# rozwija sile i umozliwia proporcjonalny i harmonijny rozwoj wszystkich grup miesni.
# koryguje wady postawy wrodzone i nabyte -- garbienie, niewlasciwy chod, postawa.
# UKLAD KRWIONOSNY: reguluje tetno pracy serca przy niedocisnieniu i nadcisnieniu oraz zwieksza objetosc dotleniania organizmu poprawiajac funkcje pracy lewej komory serca przeciwdzialajac jej przerostowi.
# zwieksza krazenie obwodowe mozgu i reguluje cisnienie srodczaszkowe krwi.
# zwiekszenie wydolnosci krazeniowo-oddechowej.
# UKLAD POKARMOWY : poprawia funkcje pracy zoladka, reguluje i wzmacnia perystaltyke jelit, co ma istotne znaczenie przy uporczywych zaparciach, eliminuje gazy.
# masuja watrobe i trzustke przez co poprawia ich prace i usuwa gromadzace sie zlogi.
# reguluje i poprawia funkcje endykrynologiczne wykonywane przez przysadke, tarczyce, gruczoly dokrewne, jajniki, nadnercza i trzustke.
# UKLAD IMMUNOLOGICZNY: poprawa pracy grasicy, zwiekszenie ilosci limfocytow, immunoglobuliny, zwiekszenie ilosci i aktywnosci mikrofagow.
# UKLAD KOSTNY: wzmocnienie kosci i ich gestosci - zwiekszenie przyswajalnosci wapnia zapobiegajac osteoporozie, zwiekszenie elastycznosci miesni i sciegien.
# METABOLIZM: regulacja lipidow --- cholesterolu i regulacja cukru w organizmie.
# zwiekszenie ilosci antycial w organizmie przyczyniajac sie do szybkiego zwalczania infekcji bakteryjnych i wirusowych.
# opoznia proces starzenia organizmu. Niezalezne naukowe badania przeprowadzone w Instytutach Medycznych w USA i Akademii Tradycyjnej Medycyny Chinskiej w Pekinie ora z Pekinskim Instytucie Medycyny Klinicznej wykazaly, ze po wykonywaniu cwiczen Qiqong stwierdzono zauwazalne zmiany wydzielania gruczolow dokrewnych i neurotransmiterow. Wzrost prolaktyny we krwi i obnizenie aktywnosci dopaminy oraz zmniejszenie ilosci kortyzonu, co z medycznego punktu oznacza spowolnienienie procesu starzenia tkanek i wzmocnienie ukladu immunologicznego.
Ponadto ksiazka dodatkowo zawiera proste cwiczenia Qigong pod nazwa spacer "Yin-Yang Walking" opracowane i wykorzystywane dzis w Chinach, calej Azji i USA jako cwiczenia wspomagajace w walce z nowotworami oraz zawiera forme "Sound Qigong" 5 dzwiekow oddzialujacych wibracjami na poszczegolne kanaly energetyczne i organy wewnetrzne.
Material zawiera zdjecia, rysunki, opis cwiczen i ich wplyw zdrowotny na poszczegolne czesci ciala.
Format ksiazki 19 x 24,5 cm, zawartosc 128 stron, oprawa lakierowana miekka.
Ksiazka w stanie bardzo dobrym bliskim idealnemu solidnie mocowana, bez plam, otarc.
Korzystanie z serwisu oznacza akceptację regulaminu.