KREATYNA micronized 200mesh -
250kaps. + 150kaps. GRATIS!
+
L-GLUTAMINA T6 z tauryną i wit.B6
200kaps. + 100kaps. GRATIS!
Kreatyna jest najsilniejszym dozwolonym, niesterydowym suplementem zwiększającym masę mięśniową, siłę, wytrzymałość.
Kreatyna jest tak wszechstronnym suplementem, że znajduje zastosowanie w wielu sportach, nie tylko w kulturystyce. Stosują ją również pływacy, siłacze, sprinterzy, adepci sportów walki, piłkarze, tenisiści, trójboiści, lekkoatleci oraz wszyscy sportowcy, jak również osoby trenujące amatorsko lub ciężko pracujące fizycznie, którym zależy na wzroście siły, wytrzymałości czy masy mięśniowej.
Jest szereg bardzo ważnych warunków, które musisz spełnić aby uzyskać maksymalny efekt na cyklu kreatynowym. Nie są one trudne do zrealizowania, wręcz przeciwnie, jedynym warunkiem jest wiedza i jej wykorzystanie, którą my przekażemy Ci GRATIS - poproś emailem po zakupie.
Jednym z warunków jest odpowiednia podaż kalorii podczas cyklu. Jak wiadomo mięśnie nie biorą się z powietrza i to, że kupiłeś kreatynę nie oznacza, że masz jeść jak wróbelek. Potrzeba odpowiednio dużo energii oraz budulca aby zbudować masę mięśniową. Szczegóły dietetyczne otrzymasz na życzenie po zakupie. Po zakupie na prośbę emailem otrzymasz również pozostałe wskazówki i tajniki dotyczące najefektywniejszego wykorzystania kreatyny-wszystko zupełnie za darmo.
Jak działa kreatyna?
Już po kilku dniach stosowania kreatyny, mięśnie stają się większe i bardziej "napompowane" - jest to efekt zwiększenia ilości kreatyny w mięśniu o około 50%. Dochodzi wtedy do szeregu reakcji, które powodują, iż komórki mięśniowe wchłaniają więcej wody. Zwiększona objętość komórki wywołuje napięcie wewnątrzkomórkowe, a organizm odbiera to jako sygnał anaboliczny - tym samym pobudza mięśnie do przyrostu masy oraz siły. Efekt stosowania kreatyny to natychmiastowa poprawa wydolności organizmu, dzięki której dłuższe, intensywniejsze treningi przyspieszają budowanie mięśni oraz przyczyniają się do zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej.
TYLKO 3 TRENINGI!
Wystarczą 3 treningi w tygodniu po 60-90 minut aby zbudować muskularną sylwetkę. Trening jest tylko bodźcem i nie należy z nim przesadzać. Kulturystyka jest takim sportem, w którym więcej nie znaczy lepiej. Wszystko powinno być rozsądnie wyważone. Mięśnie nie rosną na treningu, ale podczas odpoczynku. Należy prawidłowo się odżywiać(wskazówki dietetyczne, suplementacyjne i treningowe otrzymasz GRATIS po zakupie), stosować odpowiednie suplementy i odżywki, trenować (wystarczą 3 treningi tygodniowo), a sukces w postaci tkanki mięśniowej murowany!
Często słyszy się rozmowy i pytania dotyczące spadków masy mięśniowej po cyklu kreatynowym - czy to prawda?
Tak, niestety jest to możliwe. Jeśli źle przeprowadzi się suplementację, źle podejdzie do okresu po cyklu kreatynowym, spadki są nieuniknione. Można jednak temu zapobiec. Posiadamy szeroką wiedzę na ten temat i chętnie się nią z Wami podzielimy! Zaraz po dokonaniu zakupu na życzenie udzielimy wszelkich rad i wskazówek, które pomogą nie tylko zapobiec spadkom masy mięśniowej ale również pokażą jak dalej systematycznie się rozwijać w przerwach cykli kreatynowych.
Mięśnie nie biorą się z powietrza, dlatego trzeba pamiętać o dostarczeniu odpowiedniej ilości energii w postaci węglowodanów i dobrych tłuszczy oraz budulca w postaci białka.
(po wskazówki dietetyczne zapraszamy zaraz po zakupie)
Czy mogę brać kreatynę z innymi suplementami/odżywkami?
TAK.
-z odżywką węglowodanowo-białkową typu GAINER - np. MASS XXL w celu zdobycia największej masy i sił
-z odżywką białkową, aminokwasami, HMB jeśli ważny jest dla Ciebie przyrost mięśni i siły bez grama tłuszczu
-z aminokwasami BCAA, napojami izotonicznymi jeśli zależy Ci na sile i wytrzymałości(adepci sztuk walki, piłkarze, pływacy..
Co to jest L-GLUTAMINE T6?
L-GLUTAMINE T6 jest kompleksem aminokwasów l-glutaminy, tauryny oraz witaminy B6 w odpowiednio dobranych proporcjach. Główny składnik preparatu to glutamina ,która jest najważniejszym aminokwasem budującym mięśnie .Stanowi ona prawie 60 % całej puli aminokwasowej mięśni. Posiada ona również właściwości syntezy nowych aminokwasów niezbędnych do budowania masy mięśniowej. Tauryna - należy również do grupy aminokwasów tkz . nieprotegennych, czyli takich które nie bezpośrednio tworzą tkankę mięśniową, lecz uczestniczy w wielu procesach metabolicznych działając jako silny środek :anaboliczny, antykataboliczny oraz psychostymulujący. L-Glutamine T6 została dodatkowo wzbogacona o witaminę B6 zwiększającą przyswajanie w/w aminokwasów.
Jak działa na organizm L-GLUTAMINE T6?
Glutamina zawarta w preparacie odgrywa kluczową rolę przy zapobieganiu stanom przemęczenia i przetrenowania. W wyniku intensywnego treningu dochodzi do katabolizmu czyli rozpadu białek, które są podstawowym budulcem mięśni. Zbyt duży ich rozpad uniemożliwia przyrost masy mięśniowej. Zadaniem glutaminy jest powstrzymanie tego negatywnego dla organizmu procesu. Jest to tzw. działanie antykataboliczne.
Działanie glutaminy na przyrost masy mięśni polega też na zwiększeniu uwodnienia komórek mięśniowych, przez co zwiększa się ich objętość, a co za tym idzie obwód mięśnia. Zwiększone uwodnienie komórek to sygnał anaboliczny - stymulujący syntezę białek oraz glikogenu (głównego energetyka procesu skurczu mięśnia).
Glutamina podwyższa odporność organizmu biorąc udział w tworzeniu antyoksydantów oraz glutationu, substancji warunkującej tempo i poziom namnażania komórek układu odpornościowego. Badania wykazały, że glutamina podwyższa poziom hormonu wzrostu, który jest podstawowym hormonem odpowiadającym za przyrost masy mięśniowej.
Preparat został dodatkowo wzbogacony o witaminę B6 –zwiększającą przyswajanie aminokwasów oraz taurynę, która wpływa energetyzująco na organizm. Tauryna - wspomaga odkładanie glikogenu oraz blokuje wydzielanie serotoniny, hormonu odpowiedzialnego za uczucie zmęczenia. Ma ona również bezpośrednie oddziaływanie na tworzenie się tkanki mięśniowej, bierze bowiem udział w procesie syntezy (budowania) białek ustrojowych. Tauryna należy również do grupy antyoksydantów, które neutralizują wolne rodniki.
Kto powinien stosować L-GLUTAMINE T6?
Zwiększone zapotrzebowanie pojawia się przede wszystkim u ciężko trenujących kulturystów oraz sportowców trenujących sporty siłowe. W przypadku niedoboru glutaminy oraz tauryny organizm musi wytwarzać je z innych aminokwasów, co jest bardzo kosztownym procesem biorąc pod uwagę straty ilościowe i jakościowe innych niezbędnych aminokwasów potrzebnych do budowania mięśni. Powoduje to spowolnienie regeneracji mięśni co często objawia się: zatrzymaniem wzrostu masy mięśniowej, spadkiem siły, przemęczeniem psychicznym . Aby zapobiec tym negatywnym procesom należy dostarczać odpowiednie ilości glutaminy oraz tauryny.
Stosowanie L-Glutamine T6 pomaga osiągnąć szczytową formę sportową wszystkim zawodnikom, którym zależy na zdobyciu wysokojakościowej muskulatury.
W jakich ilościach i kiedy spożywać L-GLUTAMINE T6?
Zapotrzebowanie na glutaminę oraz taurynę wzrasta w stanach największego katabolizmu (czyli w okresie ujemnego bilansu azotowego) dlatego powinno się ją stosować w takich okresach jak:
bezpośrednio po przebudzeniu
bezpośrednio po treningu
przed snem.
Sposób użycia:
W dni treningowe: L-GLUTAMINE T6 najlepiej przyjmować:
rano 2 g, bezpośrednio po treningu od 4 – 8g oraz przed snem 2g.
W dni nietreningowe: L-GLUTAMINE T6 najlepiej przyjmować: 3 razy dziennie po 2 g co 6 godz.
Porcje L-GLUTAMINE T6 należy stosować przed posiłkami rozpuszczając ją w wodzie lub soku.(ok.250 ml
L-GLUTAMINE T6 zaleca się łączyć z kreatyną i dekstrozą szczególnie po treningu.
Gwarancja jakości produktu!
L-Glutamina firmy Trec Nutrition jest wyprodukowana przez japońskie laboratorium Kyowa Hakko Kogyo Co. Produkt ten charakteryzuje się najwyższą czystością oraz minimalną wielkością cząstek (mikrorozdrobnienie), daje nam to maksymalną wchłanialność do organizmu. L-Glutamine T-6 jest śnieżnobiałym proszkiem o bardzo dobrej rozpuszczalności.
Produkt może ulegać zbryleniu - jest naturalnym procesem spowodowanym higroskopijnością l-glutaminy. W żaden sposób nie wpływa to na pogorszenie jakości produktu.
Zapamiętaj!!!
Podczas intensywnego treningu organizm zużywa około 30-40 g glutaminy oraz 2- 4 g tauryny, a wysoki ich poziom niezbędny jest do budowania twoich mięśni. Straty masy mięśniowej bez uzupełnienia w/w aminokwasów mogą sięgać nawet do 300 g w ciągu doby. Dlatego nie oszczędzaj na tych aminokwasach!
„Przeładowanie” białkiem nie jest najwłaściwszą drogą do rozwoju masy mięśniowej lepiej spożywać go mniej, a dietę uzupełniać suplementami zawierającymi glutaminę oraz taurynę.