HANTELKI DLA KOBIET HANTLE 1kg CIĘŻARKI 2x 0,5kg ZESTAW HANTLI DO ĆWICZEŃ

✅DWA HANTLE DO ĆWICZEŃ - 2x 0,5KG

• Idealne do treningów aerobowych i fitness
• Dwa hantle w zestawie - łącznie 1kg (2x 0,5kg)
• Dla kobiet i mężczyzn
• Szara kolorystyka
• Sześciokątny kształt hantli
• Wygodne uchwyty
• Wykończone wysoko wytrzymałym materiałem

✅CIĘŻARKI IDEALNE DO TRENINGU

Zestaw dwóch ciężarków 0,5kg świetnie sprawdzą się dla początkujących sportowców, którzy zaczynają przygodę z ćwiczeniami fitness. Taki zestaw pozwala na ćwiczenie wielu partii mięśni m.in. rąk, barków, nóg a nawet brzucha.

Własna siłownia w domowym zaciszu jest świetną alternatywą dla ludzi ,którzy cenią sobie czas i zdrową sylwetkę. Ćwiczenia są kluczem do zdobycia wymarzonej figury i pełni zdrowia.

✅GWARANCJA ZADOWOLENIA I DOBREJ OBSŁUGI !

ĆWICZENIA Z WYKORZYSTANIEM HANTLI ⭐

Na serwisach społecznościowych możemy znaleźć wiele filmików z gotowymi treningami z hantelkami, które pozwolą nam łatwo i bezpiecznie zacząć ćwiczyć. Oto kilka podstawowych ćwiczeń:

1. Przyciągnie łokci do klatki piersiowej z przysiadem
2. Unoszenie ramion w bok
3. Unoszenie ramion w górę
4. Uginanie łokci
5. Wyprost ramion
6. Pompki z unoszeniem ramion

✅SPECYFIKACJA

• Waga: 2x0,5kg
• Długość: 16cm
• Szerokość: 6,5cm