Hantla kula KETTLEBELL MOVIT - 22 KG
Dzięki hantlom Profi MOVIT® jesteś doskonale przygotowany do indywidualnego treningu kettlebell w studio lub w domu. Ponownie hantle stały się popularną pomocą w ciężkiej atletyce kilka lat temu, zwłaszcza w sztukach walki, w elitarnych i specjalnych oddziałach żołnierzy oraz w policji i prywatnych siłach bezpieczeństwa. Celem treningu z okrągłą sztangą jest stworzenie funkcjonalnej siły, wybuchowej siły i stabilności, aby wzmocnić serce i układ krążenia oraz wzmocnić ścięgna, więzadła i wstawki mięśni. Szczególnie skuteczne są ćwiczenia wzmacniające centrum ciała w dolnej części pleców i bioder, a także poprawiające ogólną koordynację ciała. Z tych powodów ciężary sztangi są szczególnie popularne wśród sportowców sztuk walki, ponieważ w dużej mierze zależą od wysokiej wydajności, siły funkcjonalnej, siły wybuchu i wytrzymałości.
Dane techniczne:
- waga: 22 kg
- średnica: 22,7 cm
- całkowita wysokość: 35,0 cm
- grubość chwytu: 5,1 cm
- wewnętrzna szerokość rączki: 20,5 cm
Zawartość opakowania:
- 1x MOVET MOVIE KETTLEBELL - 22 KG